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La courbe de lichris


4461
jours
-5.6
kg
-0.01
kg/sem
IMC
30.74
Femme
48 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,65 m
CHARLY SUR MARNE

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de lichris sur Proteinaute

lichris - Vers la courbe - le 05/02/2012 à 17:35

Ca y est c'est parti, 5 jours d'attaque jusqu'a lundi. j'avoue que ce n'est pas évident alors je pense que par la suite je fera un 3/3 il me semble que ce sera plus facile ...j'espère avoir tout votre soutient les fille, je suis nouvelle et je trouve ce site très sympa !!a bientôt.

Avatar de lichris sur Proteinaute

lichris - Vers la courbe - le 07/02/2012 à 09:27

Youpi !!! Voilà, 5 jours d'attaque et 2.4kg de moins je suis très contente et espérons que ça dure ..

Avatar de lola33200 sur Proteinaute

lola33200 - Vers la courbe - le 09/02/2012 à 22:54

dis donc c'est hyper bien 2,4 pour ta phase d'attaque, tu démarres bien c'est encourageant.

continues comme ça et n'hésite pas à venir sur le forum surtout les jours de déprime...

bon courage!

Avatar de lichris sur Proteinaute

lichris - Vers la courbe - le 11/02/2012 à 21:24

Merci lola j'espère que je tiendrai jusqu'au bout, des fois c'est pas tout d'etre motivée!!!

Avatar de lichris sur Proteinaute

lichris - Vers la courbe - le 26/02/2012 à 03:03

Petit pense bête pour moi même:

Juste poids d'après dudu : 66.4kg

Poids atteint au 5 Juillet 2012

stabilisation : 225 jours

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