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La courbe de liiah62


4644
jours
-9.6
kg
-0.01
kg/sem
IMC
27.62
Femme
32 ans
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Objectif
76 kg
Taille
1,75 m
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Pat75 sur Proteinaute

Pat75 - Vers la courbe - le 08/03/2011 à 18:48

Salut liiah62 ! 4kilos en 8 jours, c'est excellent ! Smiley bonheur

Moi aussi je viens de commencer, enfin il y a un peu plus d'un mois. Et en effet, comme on te l'a dit sur le forum, je vois pas où sont les 95kilos ! :P

En tout cas, t'es sur la bonne voie, continue, t'y arrivera !

Après au niveau de la perte plus rapide ou pas du à l'age, je sais pas du tout.. J'ai 18ans comme toi et c'est vrai que j'ai perdu assez rapidement mais une de mes cousines qui a pratiquement le même age a perdu un peu moins.. Enfin je sais pas du tout mais du moment que je perd, j'en a un peu rien a cirer.. :P

En tout cas, -même si je pense que t'es au courant-, boit bien 1litre et demi voir 2 litres par jours, pour pas te retrouver avec des problèmes aux reins plus tard.. 

Bonne continuation et si t'as besoin de quoi que ce soit hésite pas !

Avatar de ctitelfeur79 sur Proteinaute

ctitelfeur79 - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 17:40

juste un ti coucou pour tuer le tps !!!

bonne continuation

Avatar de tinanjrose sur Proteinaute

tinanjrose - Vers la courbe - le 31/03/2011 à 10:28

Wahoou liiah quelle descente en flèche, félicitation

Avatar de alexoune sur Proteinaute

alexoune - Vers la courbe - le 15/04/2011 à 16:58

Liiah ou es tu? J 'espère que tout va bien pour toi!! Donne nous des news!! bisous

Avatar de Popsy sur Proteinaute

Popsy - Vers la courbe - le 10/05/2011 à 11:05

Salut Salut ! Moi aussi j'ai 18 ans et j'ai 10 bon kilos a perdre , ta courbe motive vraiment !! 4 kilos en 8 jours ! C'est vraiment top !

Dis moi tu a fait combien de jour d'attaque ? et en croisière tu a pris l'alternance 5/5 ou 1/1 ? Merci et bonne continuation tu est vraiment sur la bonne voie !

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