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La courbe de lilyrose13


4805
jours
-1.8
kg
0
kg/sem
IMC
26.64
Femme
38 ans
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Objectif
59 kg
Taille
1,55 m
boulogne

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Avatar de mysty sur Proteinaute

mysty - Vers la courbe - le 21/02/2011 à 07:59

Bonjour, je commence aussi le 21, mais pour moi c'est une première! croisons les doigts

Avatar de Utilisateur40129 sur Proteinaute

Utilisateur40129 - Vers la courbe - le 21/02/2011 à 08:49

Je recommence aujourd'hui après un mois j'ai commencé le 24/01 et j'ai perdu 3.6kg au bout de 15 jours mais je suis partie en vacances 15 jours, donc je recommence pas très motivée je compte sur toi pour qu'on se soutienne mutuellement.......

Avatar de jeffbmu sur Proteinaute

jeffbmu - le 21/02/2011 à 18:45

bonjour, ben moi aussi c'est mon 1er jour. Vous avez de la place ???

Avatar de peggysue sur Proteinaute

peggysue - Vers la courbe - le 22/02/2011 à 08:09

bonjour , j'ai commençe dimanche et j'ai perdu 1k100 , je passe aujourd'hui en pahse de croisiere

je suis très fatiguée mais heureusement je suis en congé cette semaine , ( enfin j'ai deux petites filles dont une en bas age mais on fait avec )

par contre je n'aime pas du tout le son d'avoine je l'ai remplacé par les flocons meme si je sais que ce n'est pas le top mais tant pis , je prefere passer le son et me tenir a tout ce qui est bon sans cette cereale!!beurk désolé pour celles qui aiment

Avatar de minouche3452 sur Proteinaute

minouche3452 - Vers la courbe - le 23/02/2011 à 11:13

j'ai fait comme toi, j'ai repris du poids , donc j'ai recommencé le 22/02 , je vais faire 3 jours de PP. Après 1 jour, j'ai déjà perdu 700 get toi quel résultat ?

courage il en faut, à plus tard. michelle

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