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La courbe de lyloogant


4565
jours
-15.1
kg
-0.02
kg/sem
IMC
34.88
Femme
46 ans
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Objectif
75.2 kg
Taille
1,60 m
Vauréal

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Avatar de lyloogant sur Proteinaute

lyloogant - Vers la courbe - le 20/12/2011 à 11:18

Salut à toutes et à tous , je viens papoter un peu !

Ces dernière semaines on était un peu dure ! Mais ça va mieux depuis deux jours , je suis en RTT ! J'ai eu quelque tentations au boulot de grignoter et en plus c'est ma très grandes faute ! je suis sans vouloir me venter une bonne pâtissière ! Et en voulant faire plaisir je me suis mis en danger !

Mais j'ai résister t'en que faire se peu, en me faisant à part des petites galette Dudu aromatisé !

De plus ma balance affiche une petite dégringolade ,après 2 ou 3 semaines de perte minime , autant dire que la stagnation ne m'a pas beaucoup plus ! j'ai commencé à me demander si j'avais fais quelque choses de travers ! Et en réfléchissant bien je me suis rappeler se que dit le doct dans son livre !C'est normal !

Alors on respire un grand coup et on continu jusqu'à que la chute recommence sur la balance ! Lol

j'espère que ça vous donnera du courage et que vous ne lâcherai pas l'affaire ! Et pour les fêtes soyez inventive et si vous manqué d'idée il y a toutes ces recettes appétissante sur ce site !

Bonne journée et passez de bonne fêtes !

GROS BISOUS LYLOO

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