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bonjour à toutes et à tous après un échec (arrêt en consolidation perte de + de 15 kg j'en ai repris un peu plus de la moitié
je reviens avec ma volonté et je m'inscris sur votre site pour m'assurer que j'irai jusqu'au bout ce que je n'ai pas fait la dernière fois. Mon principal soucis aujourd'hui est le manque d'exercice car j'ai les livres l'encouragement et le soutien de mon mari j'ai sûrement un manque d'organisation,petite fête ce vendredi (enterrement de vie de célibataire d'amis) mais pp samedi et dimanche pour compenser
je pense que tenir ce petit journal de bord m'aidera et que moi aussi pourrais en encourager quelques unes ou que quelque uns
bon courage à tous
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