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La courbe de michoko


4693
jours
-0.5
kg
0
kg/sem
IMC
36.73
Femme
42 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,61 m
paris

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de michoko sur Proteinaute

michoko - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 17:57

merci

 

en fait ça a été plutôt facile, je pensais avoir plus de mal que ça, bon je reconnais ce n'est que le premier jour, bon par contre je viens de me rendre compte que j'ai pris trop de produits laitiers aujourd'hui . Bon je ferai attention à partir d'aujourd'hui, j'espère que ton 2ème jour c'est bien passé

Avatar de valou37 sur Proteinaute

valou37 - le 21/06/2011 à 22:04

aujourd'hui super mais demain c'est mercredi journée avec les enfants !!!

et le gôuter c'est dur dur !!!

Avatar de michoko sur Proteinaute

michoko - Vers la courbe - le 22/06/2011 à 22:25

alors comment ça c'est passé le jours des enfants avec le goûter tant derouté??

Mais ça je connais, le jour des enfants c'est horrible...moi qui ai 3 neveux et nièces je redoute ce moment

sinon moi qui redoutais tant les fringales et d'avoir faim et bien avec un déjeuner à 12h, et un diner à 22h je n'ai pas eu faim du tout super, par contre je ne sais pas quand je vais me peser car j'appréhende un peu le résultat

 

bises

Avatar de valou37 sur Proteinaute

valou37 - le 23/06/2011 à 08:24

goûter super je me suis fais des petites brioches trop bonnes !!!du coup j'ai résister aux tartines de Nutella de mes gars.

T' inquiètes pas de trop pour ta première pesée, mais je pense que au bout de 3 jours tu dois déjà voir un résultat

biz

Avatar de michoko sur Proteinaute

michoko - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 18:55

je te dirais ça demain, et c'est vrai que j'ai vu pleins de desserts même en phase d'attaque il faut que je `m'en fasse

bon je te tiens au courant demain pour ma premiere pesée

 

bises

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