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coucou petite fraiise pas de soucis pour qu'on s 'entraide j'en serais ravie , j'espere que t'as premiere journée s'est bien passée , moi ca va nickel , je te dis a plus tard et courage !!! on peu toutes les tués ces kilos !!!
biz
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Bonjour petitefraiise,
Je me permets de t'écrire car les TCA je connais bien... En fait j'ai fait dukan il y a deux ans, j'avais perdu 13 kg mais justement ces fameuses crises reprenaient le dessus face à la frustration. J'ai fait un gros travail sur moi depuis et je gère mieux mais je me fais pas de cadeaux ! Pour les personnes qui ont des TCA ça demande beaucoup de contrôle ( déjà que ça en demande sans tout ça), d'où la question : est-ce que ce régime est bien adapté dans ce cas là? La première fois il m'est arrivé de craquer pour des conneries, et là je me suis jurée de ne pas recommencer car en plus de te dégoûter de toi, ça va prolonger toujours plus le régime et c'est pas l'idéal. Bref je vais pas rentrer dans la psychologie ou je sais pas quoi 
mais si t'as besoin de soutien, de conseils et de motivation y'a pas de soucis. J'ai un boulot qui me prend pas mal de temps mais je viens régulièrement sur le forum. Bon courage !
PS : j'espère que tu verras le message vù que c'est sur ta page perso !
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