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La courbe de rdmedoc
3522
jours
-4.6
kg
-0.01
kg/sem
IMC
35.13
Homme
51 ans
Objectif
75 kg
Taille
1,66 m
Lesparre-Medoc
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Les 5 derniers commentaires :
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rdmedoc - - le 15/09/2012 à 13:06
ALIMENTS PHASE 2 CROISIERE
ALIMENTS PHASE 1 ATTAQUE +
Algues
Artichaut
Asperge
Aubergine
Betterave
Blette
Brocoli
Carotte
Céleri
Champignon
Chayotte
Chou
Chou chinois
Chou Romanesco
Chou rouge
Chou-fleur
Choux de Bruxelles
Citrouille
Coeur de Palmier
Concombre
Courge
Courge butternut
Courge spaghetti
Courgette
Endive
Épinard
Fenouil
Haricot vert
Mâche
Navet
Panais
Pâtisson
Poireau
Pois gourmand
Poivron
Potimarron
Potiron
Pousse de bambou
Pousse de soja
Radis
Rhubarbe
Rutabaga
Salade
Salade frisée
Steak de soja
Tomate
rdmedoc - - le 15/09/2012 à 13:08
ALIMENTS PHASE 3 CONSOLIDATION
ALIMENTS PHASE 1 ATTAQUE + PHASE 2 CROISIERE +
Abricot
Ananas
Blé (Ebly)
Boulgour
Cantal
Cassis
Châtaigne
Cheddar
Clémentine
Coing
Comté
Edam
Emmental
Farine complète
Figue
Flageolet
Fraise
Framboise
Gouda
Gruyère
Jus d'orange
Kiwi
Kumquat
Lentille
Litchi
Maïs
Mangue
Marron
Melon
Mimolette
Mirabelle
Morbier
Mûre
Myrtille
Noix de coco
Orange
Pain complet
Pamplemousse
Papaye
Parmesan
Pastèque
Patate douce
Pâtes
Pêche
Petit pois
Poire
Pois cassé
Pois chiche
Pois sec
Polenta
Pomme
Pomme de terre
Port salut
Prune
Pyrénées
Quinoa
Reblochon
Riz blanc
Riz complet
Rôti de porc
Semoule
St Nectaire
St Paulin
Tomme de Savoie
Topinambour
Vache qui rit
Vermicelle
rdmedoc - - le 15/09/2012 à 13:11
ALIMENTS PHASE 4 STABILISATION
ALIMENTS PHASE 1 ATTAQUE + PHASE 2 CROISIERE + PHASE 3 +
Abricot
Ananas
Blé (Ebly)
Boulgour
Cantal
Cassis
Châtaigne
Cheddar
Clémentine
Coing
Comté
Edam
Emmental
Farine complète
Figue
Flageolet
Fraise
Framboise
Gouda
Gruyère
Jus d'orange
Kiwi
Kumquat
Lentille
Litchi
Maïs
Mangue
Marron
Melon
Mimolette
Mirabelle
Morbier
Mûre
Myrtille
Noix de coco
Orange
Pain complet
Pamplemousse
Papaye
Parmesan
Pastèque
Patate douce
Pâtes
Pêche
Petit pois
Poire
Pois cassé
Pois chiche
Pois sec
Polenta
Pomme
Pomme de terre
Port salut
Prune
Pyrénées
Quinoa
Reblochon
Riz blanc
Riz complet
Rôti de porc
Semoule
St Nectaire
St Paulin
Tomme de Savoie
Topinambour
Vache qui rit
Vermicelle
rdmedoc - - le 15/09/2012 à 13:12
LES ADJUVANTS
Agar-agar
Aneth
Anis étoilé / Badiane
Arôme
Aspartame
Basilic
Bicarbonate de soude
Bouillon de boeuf dégraissé
Bouillon de poule dégraissé
Café soluble
Cannelle
Câpres
Cardamone
Citron
Citron vert
Citronnelle
Clou de girofle
Coca Zéro
Coca-cola light
Concentré de tomate
Coriandre
Cornichon
Cumin
Curcuma
Curry
Édulcorant
Estragon
Feuille de nori
Fleur d'oranger
Gélatine
Gelée de Madère
Gingembre
Gomme de guar
Gousse de vanille
Graine de sésame
Harissa
Herbes de Provence
Huile
Huile d'olive
Huile de Paraffine
Ketchup allégé
Lait écrémé en poudre
Lait écrémé fermenté
Laurier
Levure
Levure boulangère
Levure de bière
Menthe
Moutarde
Moutarde à l'ancienne
Muscade
Noix de muscade
Origan
Paprika
Piment
Piment d'Esplette
Poivre
Protifar
Raifort
Romarin
Safran
Sauce Nuoc-mâm
Sauce soja
Schweppes light
Sel
Sirop Teisseire 0%
Stévia
Tabasco
Taillefine fizz
Thym
Tisane Richter
Vinaigre
Wazabi
Xylitol (sucre naturel de bouleau)
Zeste d'agrume
Zeste d'orange
Zeste de citron
rdmedoc - - le 15/09/2012 à 13:16
LES TOLERES
Arrow-root
Cacao dégraissé non sucré
Camembert 5%
Cancoillotte
Crème fraîche ultra légère
Fromage allégé
Farine de soja
Gaspacho industriel
Gruyère allégé
Lait de coco allégé
Lait de soja
Maïzena
Merguez
Protéines de soja
Ricoré
Sauce soja sucrée
Saucisse Knacki de volaille
Tempeh
Tomme de Savoie 10%
Viandox
Vin blanc
Vin rouge
Yaourt 0% avec morceaux de fruits
Yaourt soja nature
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