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La courbe de sam60


4975
jours
-23.7
kg
-0.04
kg/sem
IMC
25.91
Femme
34 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,66 m
bresles

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de sistalias sur Proteinaute

sistalias - Vers la courbe - le 28/02/2011 à 13:35

Wahou! Mais comment tu as fais? :O

J'ai presque jamais fais d'écart et en presque 5 mois je suis qu'à 13kg! Et d'ailleurs ça commence à me désespérer :(

T'as des petits secrets?

 

Félicitations en tout cas. Moi aussi je vais bientôt arriver en conso et ça me fais un peu flipper!

Avatar de sandinette sur Proteinaute

sandinette - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 12:08

Coucou

 

tu es magnifique, franchement bravo !

j'ai perdu toute motivation mais plus je regarde tes photos avant/après et plus la motiv' revient petit à petit ...

je vais attaquer dudu à partir du 10/04 (trop d'anniv en prépa avant cette date) et tous les jours je t'admire ....

vraiment bravo ma belle, tu es magnifique !!!! merciiii

Avatar de eurydice1596321 sur Proteinaute

eurydice1596321 - Vers la courbe - le 16/06/2011 à 16:56

sa donne du courage, j'ai a peu prés le meme poid de départ, jaimerais faire aussi rapidement que toi, tu est magnifique! comment ta fait pour t journée pp et pl biz

Avatar de kary1744 sur Proteinaute

kary1744 - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 23:08

salut oui bravo !!! dis moi tu as fait du sport en plus si oui tout les jours et quoi? a tu eu des écarts culinaires ? en tout cas chapeau tu es magnifique!!! c cool j'ai hate lol

Avatar de FromBiGtoSMALL sur Proteinaute

FromBiGtoSMALL - Vers la courbe - le 23/08/2011 à 18:11

coucou !

 

tout d'abord , félicitation pour ta perte , j'ai vue t'es photos avant/après , et franchement , je t'admire ! j'ai commencer le 1/06/2011 avec 36 kg a perdre , j'en ai perdu 18 , encore 18 , mais depuis 1 mois je stagne , c'est vraiment chiant et ça démotive , 3 semaines ou j'avais rien perdu :( . Je voulais te demander si tu avais des conseils ? ce que tu fessais comme activité physique ect ? J'ai l'impression de pas vraiment perdre des cuisses , j'ai l'impression que je vais jamais avoir un corps de " mince " :( . Enfin , félicitation , encore une fois tu et magnifique ! bisous

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