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La courbe de Shanyaya


2708
jours
2.4
kg
0.01
kg/sem
IMC
33.22
Femme
42 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,55 m
Toulouse

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Shanyaya sur Proteinaute

Shanyaya - Vers la courbe - le 24/11/2012 à 12:52

Bon, après une semaine d'attaque je n'ai perdu que 2kg, snif.

Mais c'est déjà ça. Si je peux perdre 2kg par semaine je serai super contente mais bon 1kg c'est déjà bien non?

Tant que je ne monte paaaaaas.

Avatar de Shanyaya sur Proteinaute

Shanyaya - Vers la courbe - le 07/12/2012 à 21:11

Ok cela descend pas des masses mais franchement, je fais pas attention. Je reste chez moi donc l'envie de grignoter est forte!!! et bientôt je retourne chez mes parents!!! C'est la cata, faut que je me trouve du taff et vite sinon la balance va monter! Faut aussi que j'essaie de pas acheter de cochoneries.... J'ai trouvé du son de riz chez le bio je vais voir ce que cela donne il parait qu'il existe du son de mais!!!

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 21/01/2013 à 14:19

Bonjour,

Au grès du site je suis tombée sur certains de tes posts.

Je te remercie pour les infos ou un peu trouver les choses au moins cher, c'est sympath dans faire profiter tout le monde.

Par contre je viens de voir ta courbe et je ne comprends pas très bien ce qui t'arrive.

Je sais que c'est très dur surtout quand l'on est pa chez soi mais essaie tout de même car tu verras comme tu seras fière de toi.

Allez courage.

Avatar de Shanyaya sur Proteinaute

Shanyaya - Vers la courbe - le 21/01/2013 à 16:40

Salut Christelle3131, t'es du coin? Moi je suis dans le sud de Toulouse!

De rien, pour les infos sur Toulouse quand je peux donner, c'est le plus, c'est ici que l'on NOUS donne le plus d'aide donc je mets ma petite pierre à ce merveilleux édifice. Au fait j'ai vu de la glace dukan chez casino basso combo (même s'il fait déjà suffisamment froid).

Perso je trouve ce régime très bien !! oui oui... En fait j'ai découvert Dukan en 2010, la première fois que je l'ai fait j'ai perdu 17kg en 2 mois !!!! j'étais super contente. J'étais au chômage, j'ai commencé à travailler et puis noël est arrivé. Et tout plein de monde nous ramenait des boites de chocolat, puis la galette des rois. Bref, moi je suis une grande gourmande et malheureusement je peux manger même si je n'ai pas faim. Et non je n'ai jamais été boulimique (je garde tout!!! sur mon corps). Le fait d'avoir été élevée à manger tout ce que j'ai dans mon assiette et surtout de ne rien laisser (même si j'aime pas ça...) est aussi une raison. Bref j'ai repris quelques kg. J'ai stagné pendant un temps vers les 70kg. Puis je suis de nouveau au chômage et j'ai tout simplement craqué. Heureusement que j'avais encore mes anciens vêtements que j'aillai amener à Emmaus!

J'aime pourtant cuisiner mais après avoir passé des heures sur le net à chercher du taff, envoyer des candidatures et lire les réponses négatives, ben primo j'ai pas faim et deuxio plus facile d'ouvrir un sachet que de préparer quelque chose.

Les produits Dukan pourraient m'aider mais franchement j'ai lu la compo et si c'est pas bourré de tolérés voir même d'huile et sucre, je sais pas mais je veux pas essayer plus que le nutella dukan et les corn flacks qui sont trop chers à mon goût. A part le St-pierralin mais encore trop cher et cela dure pas plus de deux jours!!!

Je te remercie beaucoup pour tes encouragements, depuis une semaine, vu que je suis malade, j'ai réussi à perdre 1kg!!! Je suis contente et en plus je guérie. Je regarde ce que j'ai dans mes placards (oui 3 en tout!!!) et je viens ici chez proteinaute pour voir quel plat je pourrai faire. Et franchement avec toutes les recettes on trouve pour tous les gouts, c'est ce que j'aime ici. Ou alors je vais voir les proteinautes anglais ou espagnols, youtube aussi pour voir comment faire. Sinon le sport, et bien je voulais m'inscrire quelque part puis chômage donc j'ai dit non, ensuite j'arriverai bien à me convaincre de sortir marcher ou trouver des séances de sport sur le net... mais moi et le sport c'est comme la France et l'Afrique si proche et pourtant si loin.

J'ai vu sur ta courbe que tu as aussi bien perdu!!! Félicitation cela fait 2 ans aussi...C'est vrai que même si l'on atteint pas tout de suite le poids désiré, on se sent si bien avec les kg en moins.

Donc je guéri tranquillement et reprends ce désir de cuisiner. As-tu acheté le Tagatesse pour faire les bon plats de Supertata?

J'ai trouvé une recette pour faire du pain sans son sur un site espagnol mais avec du gluten de blé!!! J'ai l'impression de faire du vrai pain. Je te mets le lien:http://karol-receting-pipol.blogspot.fr/2011/11/pan-de-gluten-sin-salvado.html Si tu comprends pas je peux te donner la traduction et les petits changements que j'y ai apporté. Cela ressemble franchement au pain et pour moi c'est un plus!!!

Merci beaucoup pour ton message qui m'a réchauffé le c?ur et apparemment aussi fait bouger mes doigts !!! un vrai roman.

Peut-être que l'on se ferra un rassemblement un jour avec les autres proteinautes toutlousains !!!

Au plaisir de te lire aussi sur la toile et bonne continuation chez dukan !

Bizzzzzzzzzz

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 29/01/2013 à 15:40

Bonjour Shanyaya,

Je prends enfin le temps de te répondre 

Je n'ai jamais acheté de taganesse, par contre j'ai cherché du toffu soyeu sur leclerc blagnac et je n'ai pas su le voir.

Il faut que je prenne le temps pour aller dans un magasin bio car on m'a dit que c'est là que je trouverai mais le soir après le boulot et bien je n'ai plus envi de sortir.

J'ai horreur d'aller faire les courses et les magasins quel qu'il soit.

Question régime j'essaie de me maintenir, je fais des écarts car je ne veux pas être à part des autres et les gens n'ont pas envi qu'on les ennuie avec nos problèmes de poids.

Comme toi le sport n'est pas ma tasse de thé mais depuis octobre 2012 je m'y suis mise, parfois j'ai la "fleme" mais je m'oblige à y aller.

J'espère que tu trouveras du boulot assez rapidement car ce n'est pas évident tous les jours. Je te dis ME

A bientôt

Christelle

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