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La courbe de souris22


147
jours
-10
kg
-0.48
kg/sem
IMC
25.59
Femme
41 ans
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Objectif
62 kg
Taille
1,63 m
loudeac

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de aigrette sur Proteinaute

aigrette - Vers la courbe - le 19/01/2011 à 17:21

salut souris ! ben écoute je vais pas me prendre la tête pour la stab car en fait j'ai perdu 3 kilos de plus les premiers mois de conso donc comme je voulais que ça s'arrête j'ai "adapté" la conso donc dans les faits je suis à mi chemin entre conso et stab depuis 2 mois environ et en fait j'ai appris à me gérer mon poids varie entre 65 et 67 kilos depuis que je mange "à peu près" normalement et quand je vois que j'arrive trop près des 67 ben je freine un peu et avec la journée PP ça rentre dans l'ordre alors je vais essayer de continuer comme ça à savoir manger de tout en quantité raisonnable, me faire plaisir quand j'en ai envie mais au quotidien préférer le poisson à la viande, le yaourt 0 % à la danette au chocolat, les légumes aux féculents ... et continuer à faire ma journée PP , allez courage ta stab se passera bien y'a pas de raison, les 200 g tu vas les reperdre avec la journée PP c'est rien du tout 200 g...

Avatar de souris22 sur Proteinaute

souris22 - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 12:38

aujourd'hui stablitation, liberté totale, elle me fait un peu peur !! ne pas me goinfrer comme avant, manger des légumes et fruits, j'espére que ça ira. JE SUIS POSITIVE

Avatar de ashrel sur Proteinaute

ashrel - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 16:37

merci souris 

oui, je crois que c'est ça, quand on se sent bien dans son corps, c'est qu'on est prêt à s'assumer !

très bon courage à toi aussi pour ta stabilisation ! quand je vois ta courbe, je me dis que la conso, c'est aussi possible ^^

Avatar de nohan sur Proteinaute

nohan - Vers la courbe - le 14/02/2011 à 22:57

merci souris pour tes compliments, c'est vrai qu'en conso, j'ai continuer de maigrir (pour mon + grand plaisir) Maintenant et depuis le 17 janvier je suis en stabilisation. Je continue de me peser ts les jours mais je ne m'inquiète pas Aprés la journée PP tout redevient normal. De toute manière, je n'ai plus le droit de regrossir, j'ai donné toutes mes fringues au dessus du 40. (LOL) D'ailleurs je te félicite aussi pour ta jolie courbe. HO j'ai oublié, je fais du sport 3 fois /semaine.

Avatar de bibi355 sur Proteinaute

bibi355 - le 02/09/2011 à 11:35

Bonjour je suis épatée par votre parcours bravo !! Je voulais vous demander conseil je suis en phase d'attaque et je me pose quelques questions a ton le droit en illimité au oeufs et peut on manger des chewing gum ?? jai perdu 1.6 kg en 2 jours et depuis 3 jours je ne perd plus rien qu'en pensez vous ?? Merci d'avance

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