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La courbe de upsaterra


4101
jours
-4.9
kg
-0.01
kg/sem
IMC
32.56
Femme
43 ans
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Objectif
71 kg
Taille
1,70 m
Dunkerque
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de upsaterra sur Proteinaute

upsaterra - Vers la courbe - le 27/08/2010 à 12:54

Merci les filles pour vos encouragements!!!!

 

Moral un peu meilleur aujourd'hui (même si cette traitresse de balance m'affiche 100gr de plus!)

Je fais du 3PP/3PL me demande si je vais pas faire du 5PP/5PL...

 

On va avoir leur peau à ces kilos!!!!!

Avatar de upsaterra sur Proteinaute

upsaterra - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 12:59

Bouhhhhh pourquoi????

Je ne comprends pas! Je n'ai fait aucun écart!!!

Avatar de upsaterra sur Proteinaute

upsaterra - Vers la courbe - le 09/09/2010 à 12:19

Objectif 2 atteint aujourd'hui! Suis méga contente!

Je flotte dans mes pantalons maintenant, trop cool! A -10kg je fais une petite séance de shopping hi hi hi

Avatar de maax  sur Proteinaute

maax - le 01/10/2010 à 21:43

coucou

oui je tiens le coup

pas trp de perte cette semaine mais ça arrive

j'essaie de varier mes repas

et mes copinautes me soutiennent

sans elles je n'en serait pas là

j'en suis à mi chemin ... mais je tiens le bon bout !

bravo à toi pour tes pbjectifs atteints

bon courage ...je sais qu'il en faut LOL

Avatar de upsaterra sur Proteinaute

upsaterra - Vers la courbe - le 05/11/2010 à 13:13

Bon, vaut dire ce qui est: ca devient difficile!!!! J'ai pas cessé de faire le yoyo depuis 15 jours! Failli m'arracher les cheveux à plusieurs reprises quand j'ai vu la balance me faire grossir, puis maigrir, puis regrossir... sans raison!!! C'est vrai que c'est un poid que j'ai fait longtemps, donc mon corps se défend et se sent très bien là où il est! Mais nonnnnn! Pas question, ca va descendre encore! C'est moi la chef!

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