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La courbe de victo54


5064
jours
-5
kg
-0.01
kg/sem
IMC
25.35
Femme
51 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,72 m
nancy

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de loulliyer sur Proteinaute

loulliyer - le 12/07/2010 à 09:43

le chocolat, le chocolat ,c'est une drogue, c'est un désir c'est un plaisir...

je me fais souvent du chocolat chaud mais avec beaucoup de cacao ou bien j'achète la marque poulain à 2% sucre et je peux te dire que personne n'a le droit de toucher c'est mon trésor.

 

essaie de faire du pain avec les 2 sons, remplace les oeufs par de la maizena, mais par contre tu laisses ce pain un jour ou deux et ensuite tu le découpes avec le couteau électrique en tranche d'un1/2cm, écoute c'est vraiment pas mal

hier j'avais du monde au moment du foot, je me suis faites des tranches de ce pain tartiné de fromage blanc, parsemé de sariette et du fromage râpé light, quelques minutes au four, c'est bon. ça évite de grignoté autre chose.

j'ai un mari ""pur foot""

A bientôt,

Avatar de victo54 sur Proteinaute

victo54 - Vers la courbe - le 12/07/2010 à 11:14

et oui la grignotte et les copains c'est pas si evident que ca!! moi j'ai un mari series tv et sucreries!!! je sais que c'est interdit mais j'i pris les wasa au seigle et je fais des trucs come toi pour le pain.; la je n'ai pas mes grands pendant 3 semaines alors le menu peut etre pur dukan!! la petite et trop petite et reste en manger bebe ou touts au moins des pates simples etc

avec cette chaleur on meurt tous d'envies et de l'eau de l'eau et un carre de pulain light noir!!! yes it's sooooooogood!!!!

Avatar de loulliyer sur Proteinaute

loulliyer - le 12/07/2010 à 16:18

Félicitaçioooooooooonnné pour ton poids, prononcé à l'espagnole!!!!

ça avance le curseur, ça fait plaisir

Avatar de victo54 sur Proteinaute

victo54 - Vers la courbe - le 31/08/2010 à 17:04

bon bah , je recommence à zero! la famille ne comprends rien a ce que ca veut dire" je fais un regime"!!!! en tout cas je n'ai rien repris mais la il va falloir se bouger pour redemarrer

Avatar de loulliyer sur Proteinaute

loulliyer - le 29/09/2010 à 22:52

actuellement en phase de consolidation, je suis heureuse, heureuse.

Victo, je vous encourage à continuer et n'écouter que vous. personne ne aidera à faire ce régime que vous même,

le jour que vous arrivez au but et que vous ferez deux tailles en moins mais c'est génial.

a bientôt, je suis de tout coeur avec vous,

lina

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