01.01.2014 je me lance, qui me suit?

Youpiii 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 07:24 Bonjour les filles Alors mon corps me rappelle à l'ordre hahaha j'ai pris 300gr depuis hier en phase attaque sans écarts. Pas mal hein. Mais c'est sans compter avec ma détermination et ma volonté. Je penses qu'il se souvient de mon premier essaie et fais de la résistance, ou de la constipation, ou c'est l'âge? En tous les cas, ça attaque pas mon moral Je vous souhaite une excellente journée. Bizouuu

pollypop 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 08:29 Salut ! 300g ah ah ah une bagatelle comparé à ce que tu vas réussir à perdre ! contente de lire que tu gardes le moral, tu as raison de le faire et de te faire confiance. Mais ça me conforte dans l'idée de ne pas monter sur cette garce de balance qui ne mesure ni détermination ni motivation. Je ne sais pas si vous avez des infos pour la soupe Miso, le japonnais est une excellente alternative au resto et j'adore ça du coup ça m'intéresse de savoir si quelqu'un a fait l'expérience de la soupe, ce serait dommage de me priver pour rien ! Du courage et une belle journée à vous toutes
urfee 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 08:38 Pour moi la balance c'est le dimanche, le reste de la semaine, je la regarde. Youpii, pour la constipation essayes 3x par jour, un verre d'eau chaude avec 2 càc de vinaigre de cidre. C'est pas bon, mais pour moi ça fonctionne. Bonne journée les filles et à plus. Pour moi fit en fin d'aprèsm. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jenpeuplu 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 09:37 Bonjour les filles Alors moi aussi je ralenti ma descente... Mais je pense juste que c'est normal... Vous imaginez si on perd deux kilos pour 3 jours... Ce serait trop génial.... En ce qui me concerne je me sens vraiment moins gonflée bon c'est pas encore le top mais c'est déjà mieux... Pour la soupe miso je ne sais pas désolée... Je vais voir si je trouve quelque chose là dessus Et pour moi le sport c'est pas pour tout de suite... J'ai l'ongle du gros orteil qui se décolle donc pour mettre des basket c'est pas trop ça et plus j'ai un genou qui me torture... Je devient vieille... Lol Donc je patiente... Mais j'ai un tapis de course à la maison et je me réjouis quand je pourrai remonter dessus... Je fais plutôt de la marche rapide... Mais c'est autant bien... Bref... Bon bein on va continuer... Va falloir que je me mette à me préparer mes menus à l'avance... C'est aussi plus simple de savoir ce qu'on va manger... Sinon on commence à fouiller dans les tiroirs.... Et là NON.. Belle journée à vous
Youpiii 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 13:23 Coucou Polypop, Rien ne viendra entacher ma détermination et si mon corps veut me feinter lol ben c'est qu'il me connait mal Coucou Urfée, J'aime bien le vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède, là j'essaie la tisane laxative lol je redirai si ça fonctionne. Je crois que je vais faire comme toi, regarder la balance sans monter dessus tous les jours Coucou Jenpeuplu, Je penses aussi que c'est normal une stagnation ou une descente moins rapide, il y a tellement de facteurs qui peuvent provoquer ça. Pour le sport, il est bien encré dans ma tête pour le moment mais mon corps n'a pas encore pris la décision..... mais je vais pas y échapper. En tous les cas ça me fait un bien fou de vous lire et de me dire qu'on se soutient mutuellement. Merci à vous Gros Bizouuu
Youpiii 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 12:55 Coucou les filles, Alors pour la tisane, ça fonctionne à merveille Depuis hier je suis en croisière. Miam les légumes, sans oublier que ce régime porte sur les protéines bien sur. Je vous souhaite un excellent après-midi. bizouuu
jenpeuplu 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 17:18 Bonjour Heureusement que je suis hyper de chez hyper motivée... Car ça ne bouge plus... C'est pas grave... Mon corps enregistre quand même que je ne mange pas n'importe quoi... Et quand il aura décidé... Il fondra... ) Suis aussi un peu stress et ça ça ne aide pas... Hummmmmm zennnnn!!! ) Je vous souhaite un très bon week-end
urfee 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 19:33 Hello les filles, je vous dirais dimanche si la balance a bien voulu bouger. Là je rentre du fit. Repos ce we et on repart lundi. Je vais essayer une tisane laxative, car pour moi aller à selle c'est une horreur. De temps en temps du dulcolax et ça reva. Bon wee et à plus tard. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Youpiii 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 20:24 Coucou Jenpeuplu, garde la motivation ton corps sera obligé de fondre. Car c'est toi la plus forte et non lui! Et faut pas oublier qu'en mode croisière, on mange des légumes, donc on a plus d'eau et non de graisse . Coucou Urfee, je te souhaite plein de kg en moins dimanche sur la balance et bravo pour le fit faudra bien que je m'y mette lol J'ai pris 100 gr depuis hier, je mets ça sur le compte des choux de bruxelles d'hier lol. Pour la tisane, j'ai mis 2 sachets dans une tasse et le matin juste le bonheur lol. Je vous souhaite une excellente soirée. Bizouuu
urfee 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2014 à 11:43 Bon 3.400 kg de moins. La phase attaque étant terminée, la pesée de dimanche prochain sera plus basse. Mais tant qu'elle va du bon côté. Youpiii, tu es d' où? Et bien bon we et à bientôt. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Youpiii 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2014 à 23:11 Cc Urfée, Bravo pour ta perte de poidss continue comme ça. Je suis du valais et toi? Bonne nuit Bisous
urfee 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2014 à 23:27 Suis de Neuchâtel, si nous avions été plus proche, nous aurions pu aller au fit ensemble. Dommage. Oui j'ai bien perdu, mais en croisière c'est un peu plus long, mais bon enfin des légumes, ça manque. Bonne nuit à toi aussi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pollypop 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 11:02 juste un petit coucou, j'espère que tout va bien pour vous ! du courage pour la suite, ils vont partir ces vilains kilos Urfée vous avez testé de bonnes recettes ? je commence à manquer de temps et d'idée belle journée les filles
jenpeuplu 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 14:46 Bonjour à toutes Juste un petit mot pour vous dire que ça devient dur... Car je ne bouge pas... Moi aussi faut que je me remette à faire de la cuisine... Pourtant y a beaucoup de recette mais je ne sais plus quoi manger... Rien ne me fait vraiment envie... Si ce n'est grignoter... Oups... Bravo pour ta perte de poids urfee Et les autres vous descendez ou comme moi pas trop?? Oui des idées de recettes volontiers aussi... )
Youpiii 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2014 à 18:00 Coucou les filles, Ben je vois qu'on est au même stade la balance ne veut pas bouger, alors je me pèse plus na!! Autrement pour les recettes j'ai pas le temps d'y jeter un oeil, boulot boulot mais ça va suis carnivore alors ça me dérange pas hihi. Une toute bonne soirée à vous et courage on va y arriver! Bizouuu
pollypop 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 17:08 oulala je commence à en avoir marre, je cours partout et je n'ai pas trop le temps de me faire à manger du coup je mange des trucs qui dépannent mais ce n'est pas très plaisant :( je vais attendre un jour ou deux et si ça ne passe pas je vais monter sur la balance, en espérant que le résultat me remotive ! en fait le stress c'est l'ennemi numéro un du régime et de l'alimentation saine ! comment cela se passe pour vous ?

jenpeuplu 268 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2014 à 12:29 Bonjour Je vois par le fit qu'il y a peu de post que soit tout le monde à arrêté soit vous êtes moins motivées... Ce n'est pas un jugement... Pour ma part..... Oups...... Je ne fais plus dudu... Je suis passée en phase manger moins mais plus sain... Un besoin d'aliment vert et surtout léger au niveau digestif... Ce qui n'est pas trop le cas de la viande... En plus moi aussi c'est de la folie ce début d'année y a plein de choses et je cours dans tous les sens... Résultat, je mange moins... Ce n'est pas plus mal... ) Mais pour ce qui est de la perte de poids je suis consciente que ce n'est pas dudu... Car avec dukan si on tient on perd vraiment vite... Mais faut tenir.... :-( bon je reste sur ce forum ça fait du bien de partager... Sans se sentir juger... Et vous vous êtes plus forte que moi.. Vous tenez??? Bon samedi )
urfee 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2014 à 08:58 Je ne suis pas trop venue cette semaine, mais je suis comme vous. -200g cette semaine. J'ai eu mes soucis de femme, donc ça aide pas. C'est vrai qu'au bout d'un moment on en a marre de toujours manger la même chose, c'est pour cette raison que j'avais arrêté, mais là je dois tenir, trop de kilos en trop. Je vous souhaite un bon we et essayerai de venir un peu plus souvent. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pollypop 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2014 à 07:34 salut Urfée ! Accroche toi ! on partage nos menus si tu veux et que ca te motive ! pour les autres? tout va bien ? Bonne journée !

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