Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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aromes  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 18:01 Coucou 2 ans après et 20 kilos perdus avec le régime DUKAN, j'ai repris 05 kilos et-il possible de refaire un second régime ? J'aimerais avoir le témoignage des proteinautes quelques année plus tard. Merci 
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boucledordu59  1505 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 07/04/2013 à 18:29 Coucou Arome,
Je te donne un lien pour la démarche à suivre, vu ce que tu as repris tu n'as pas besoin de recommencer à zéro, regarde la riposte graduée :
http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html 
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caline34  304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 19:01 Salut ! j'ai arrêté dukan il y a 2 ans, et à la suite de problèmes de santé, j'ai repris 10 kg. J'ai recommencé le 11 mars, et franchement, avec le même rythme qu'avant (5PP/5PL), la perte est beaucoup plus longue cette fois-ci, parce que j'ai moins de kilos à perdre que la dernière fois. J'ai papoté avec pas mal de personnes dans mon cas, et elles aussi perdent moins vite, c'est normal apparemment.Maintenant, pour 5 kilos seulement, je pense qu'un peu de croisière, la conso et la stab te suffirait. Ce n'est que mon avis, bien entendu !!! Bonne continuation ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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