Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

105kg - 63.7kg .. 41kg en 1 an... Merci DUKAN tu as changé ma vie!

Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/01/2013 à 03:30

Merci à toi Mounia2511

Bon courage pour ton régime !

bises

Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/01/2013 à 06:53

salut alba0508,

Il suffit de vouloir...

tu vas y arriver !!!

courage!

bises

mounia2511

345 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/02/2013 à 13:23

oui quand je vois tes photos ça me motive trop j'ai perdu que 3kilos et je stagne mais je garde la motivation et zéro craquage tu a quelques astuce pour faire bougé la balance

Utilisateur115743

Posté le 03/02/2013 à 14:21

wahou sa motive grave c'est un truk de fou comment sa change bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sosomotivee

449 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2013 à 11:04

1 an d'efforts qui en valent la peine... tu es rayonnante et sexy !

 

tu me sembles parfaite comme tu es !

 

bonne continuation et continues à donner des nouvelles pour motiver les copinautes

loulouisa

570 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 22:50

woaw woaw woaw !! tu es magnifique c'est fou le changement !!

franchement j'ai trop hate d'y arriver moi aussi !! ^^ c'est fou comme sa change une vie quand même ! ^^

en tout cas encore félicitation 

Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 23:05

Forum Dukan : salut les filles merci c est super gentil je vous en met deux autres pour vous encourager elle date de cette semaine

Salut les filles merci c'est super gentil !!!

je vous en met deux autres pour vous encourager, elle date de cette semaine...

Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/02/2013 à 23:05

Forum Dukan : voila

voila

MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2013 à 11:00

parcours impressionnant tu as suivie quelle alternance ? as tu craquer souvent comment as tu gèrer les envies si difficiles ?

pourrais tu expliquer ton parcours stp.

 

bravo tu es vraiment très belle

Mag2013

Ce message a été supprimé par son auteur.

MAIGRIRr

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 12:09

merciii

meliss78

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2013 à 18:20

bravo bravo ça claque!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Magauxcan

738 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/02/2013 à 22:03

Merci !!!!!!!! lol

a votre tour les filles vous pouvez le faire !

Charlices

Ce message a été supprimé par son auteur.

Charlices

651 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/03/2013 à 07:14

Sincèrement il n'y a pas grand chose à dire, tes photos parlent d'elles même!

Tu es splendide et c'est très motivant pour tout le monde!

Bravo pour ton courage et ta détermination!

Vraiment tu peux être fière de toi!

Tu porte la jupe à merveille )

Félicitations

Utilisateur131246

Posté le 22/05/2014 à 13:28

Té trop magnifique, félicitation. Moi aussi j'aimerais perdre autant j'ai environ 40Kg à perdre je vais déjà commencer par 20.

C'est pas évident, j'ai envie de changé, je ne supporte plus mon poids, la façon dont les autres me considèrent, genre la bonne copine.

 

Quand je vois ça, ça m'encourage énormément. Et une question depuis que tu as maigri, comment ta vie a t'elle changer?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur131246

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.