Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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cha42  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2013 à 18:50 Hello.
Moi c'est Charlene. J'habite près de Saint-Étienne, j'ai 22 ans et j'ai commencé le régime Dukan le 27/09/2013 avec un poids de départ de 72.8 kg.
Résultat phase attaque après 8 jours = 70.3 kg.
J'ai entamé ma phase de croisière hier soit le 05/10/2013 avec un rythme 1PL/1PP.
Je suis très motivée !! Et compte bien tenir ce régime jusqu'au terme des quatre phases.
Mon objectif final étant d'arriver à 62 kg. Soit environ 8 kilos à perdre encore.
Qui est partant pour que l'on se soutienne mutuellement dans l'atteinte de nos objectifs respectifs ?! Je souhaiterais pouvoir partager ce défi avec des personnes investies dans ce challenge.
Biz. 
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misscanelle  513 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/10/2013 à 18:55 Coucou,
Bienvenue à toi!
J'ai 23 ans et je suis de Lyon
Bon courage à bientôt j'espère 
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cha42 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2013 à 18:59 Bonjour Misscannelle,
C'est avec un réel plaisir que je passerai sur le Site des ce soir.
Merci pour ces encouragements !!
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si ça te dit voilà l'un des sujets ou je papote, viens nous faire un coucou si le cœur t en dis