- 10kilos en 48 jours ça se voit bien mais encore 20 à perdre je ne baisse pas les bras!!

Posté le 13/09/2012 à 10:36

coucou sofia et lydia

j'ai pas consulté depuis hier.. ça papotte, ça papotte!!! je regarde surtout le matin car je n'ai plus le temps le reste de la journée (travail) même si je laisse mon compte ouvert.

Merci Lydia, pour ma part ça va.. pas trop difficile, surtout que c'est la deuxième fois que je le fais. l'an dernier je suis arrivé à 85 kg et j'ai pas fais la conso donc tout repris. Mais j'ai appris de mes erreurs et là je compte bien les avoir ces fichus kilos.. Pour l'instant mon problème c'est que je n'arrive pas à faire ou trouver le temps de faire du sport toute seule, donc je vais m'inscrire à une salle de sport, je serais plus motivée.. parce que pour l'instant c'est la cause de ma perte lente...et toi ça se passe bien?

Sofia, pour les produits si c'est écrit alors vas y, mais écoute aussi ton corps et ta balance c'est eux qui te répondront. En tout cas j'ai lu par ci par là que des personnes stagnaient et lorsqu'elles arrêtaient certains produits dukan, la perte reprenait alors moi je sais pas, à voir??!!

La Truvia me tente bien, tu l'a trouve dans quel magasin?? tu l’achète en poudre ou en pastilles ou les deux? c'est vrai que c'est naturel la stévia. Mais bon on connait toujours pas les effets négatif des édulcorants. Dès fois je me dis ; ça se trouve c'est ça qui nous a guéri de maladies que l'on aurait eu si on en prendrait pas. Toujours positive moi!!

Alors moi j'aime bien comme aliment le tofu soyeux et particulièrement cette recette. Je met tout dans le blinder, au frigo et c'est un régal : ça me rappelle la crème danette de mon enfance. Si tu aimes le chocolat et la danette, vas y tu me diras des nouvelles. voici le lien, tu liras les commentaires aussi :

http://www.proteinaute.com/recette_creme_tofu_au_chocolat_rapide_sans_gelatin(...)

Posté le 13/09/2012 à 10:55

coucou les filles j'adore vous lire ça me remonte le moral! alors pour la truvia moi j'entrouve à carrefour mais je pense que t'en trouvra partout! le tofu jamais essayé je ne sais pas pourquoi je n'ose pas je ne sais quel goût ça a. En se moment je ne suis po chez moi je cuisine pas assez du coup je prend le plat préparé dukan shirakati bolo que j'aime bien, steak haché et yaourt. Lidya tu vas bien??? moi j'ai pas trop le moral pasque hier tout le monde chez des amis même mes parents critiquait mon régime dukan il en riait même c'était pas méchant mais je me suis sentis mal à l'aise et pris ça avec le sourire. Il me disent manger équilibré et faire du sport rien de mieux mais il comprenne pas que lorsequ'on a plus de 20kilos à perdre ça risque pas de faire grande chose de manger équilibré et de tout bref je sais que mes parents le voit dans le sens ou il ont peur pour ma santé. Vous en pensez quoi les filles. Ici à toulouse il pleut c'est pas top. bonne journée les fillees

Posté le 13/09/2012 à 11:24

Mais sincérement moi je vois des résultats avec le dukan je ne suis pas affamés non plus j'ai juste envie de ne pas avoir de problèmes de santé suite au régime j'ai pas envie d'un régime qui me fasse perdre 1kilos toutes les deux semaines ça me demotivera trop :s voila pour moi et toi?

Posté le 13/09/2012 à 11:42

Merci beaucoup kilotrop tu me rassure oui je bois beaucoup d'eau 2litre ou même plus. j'essayerai une fois le tofu histoire de voir ce que ça donne ^^ voilà. Tu n'as pas encore essayé le cake? bon courage à vous les filles

Posté le 14/09/2012 à 08:52

salut les filles vous etes plus la revener oh bisous

Posté le 14/09/2012 à 11:01

salut sofia non rien ne va plus 700gr en plus hier apres le taf quand j'ai voulue rentrer chez moi j'avai du mal a marcher je sentai plus mes jambes comme si j'avai bu sans doute manque de sucre ou baisse tension je ne sai pas

Posté le 14/09/2012 à 11:22

c'est peut être la période des mauvaises c'est pas parceque tu as 700 grammes en plus sur la balance que tu remets ton existence en question je sais que ça rabaisse le moral mais tiens bon ta santé avant tout au lieu de faire un écart essaye peut etre de prendre un fruit en faible teneur de sucre ou essaye de te reposer écoute ton corp si tu es fatigué ne marche pas si tu le sens et tu te sens capable de courir court ne fais pas souffrir ton corps et ton moral avec je te souhaite bon courage tu es forte je le sens!!

Posté le 14/09/2012 à 11:30

tu n'es pas la seule ca marrive aussi je suis la si ta besoin qu'on te remonte le moral allez courage te voir triste et fatigué me chagrine prend le temps de te reposer et les saut dhumeur crois moi je sais ske sais!! bisou

Posté le 16/09/2012 à 12:40

slt sofia perdu 1kl3 ce week-end mais j'ai presque pas manger j'etait pas en forme a lundi

Posté le 17/09/2012 à 09:30

bravo sofia tu vas gagner bisous

Posté le 17/09/2012 à 12:52

sofia moi 72kl

Posté le 18/09/2012 à 11:48

Merci lidya de venir prendre de mes nouvelles chaque jour je l'apprécie vraiment! oui enfin elle affiche 79,4 j'ai laissé derrière moi les 80 j'espère que je laisserai les 70 aussi bientôt je pense que la perte de poids ralenti à cause de l'arrivé des mauvaises. Mais je tiens le coup. Et toi que racontes tu de beau? la fatigue est passée? prend soin de toi

Posté le 18/09/2012 à 11:54

tu sais ou je vai le 28 quartier des minimes toi tu es vers le capitol