Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2012 à 11:54
j'ai fais rentrée une nouvelle donnée de poids et la je sais pas mais ma courbe ne montre plus les 90 au bédut et la perdre de poids avec les jours je ne sais pas comment faire pour la remettre comme il faut tu aurais une idée?
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 11:57
je doit bouger pour prendre un peu air a tout a l'heure peu etre sofia
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 12:07
oui tu vas dans mon espace perso apres espace proteinaute et apres tu mes la date et nouveau poids tu me diras si tu as reussie
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 12:10
tu as reussie sofia
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2012 à 15:00
Oui merci lidya c'est redevnu normal tout seule parceque ca me fait plaisir de voir que c'était il ya même pas deux moi 90 et que mnt c'est un 79,4 selon dukan il me reste 16,4 kilo à perdre je me sens fatiguée mais je tiens bon
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2012 à 15:01
c'est super d'avoir des résultats mais plus on en a plus on s'impatientee pour ce qui reste!!
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 15:19
alors sofia tu as perdu
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 15:21
on fetera le champagne ensemble quand on sera au 60kl
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 15:23
alors quoi de neuf a part ca
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2012 à 15:26
je m'ennuiiiiiie j'ai hate de rentrer me reposer!
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 15:26
hier j'ai regarder l'amour es dans le pre j'aime bien
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 15:27
ah alors va te reposer tu es chez toi la
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/09/2012 à 15:34
non encore au boulot, je vais voir mes parents après et toi quoi de beau a par l'amour est dans le pré lol
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 18/09/2012 à 15:44
lol sophia rien j'attends de voir mon copain le 28 sept qui es a toulouse et je suis au taf aussi encore 2 heures et je rentre chouette
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/09/2012 à 17:15
cc sophia j'espere que tu vas bien et peu etre au plaisir de discutter
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/09/2012 à 11:13
alors alors!! on ne vient plus prendre de mes nouvelles. Bon moi j'ai décidé de ne plus acheté de fringues j'ai acheté une veste il y'a 2 semaines maintenant elle est trop grande pfiouuu!! j'ai acheté une robe il ya deu semaine aussi qui me serré beaucoup expré! je l'essaye en fin de semaine pour voir finalement les fringues c'est plus motivant que la balance on voit vraiment si on fond avec ou pas!!
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/09/2012 à 11:15
slt sofia enfin tu re apparait pas trop tot alors ca va ma belle
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/09/2012 à 11:16
je part jeudi dans ta ville chouette voir mon copain je suis contente
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/09/2012 à 11:52
je vois que tu as bien perdu depuis c'est très bien bienvenue à toulouse ça remonte toujours le moral de revoir son amoureux!! profiiiites
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/09/2012 à 11:56
oui merci mais c'est jeudi que part le soir arrive vendredi
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/10/2012 à 11:06
Alors alors les filles on ne vient plus prendre de mes nouvelles je suis un peu tristounette :( J'espère que tout va bien pour vous toutes. Lydia ton séjour à toulouse s'est bien passé? donne de tes nouvelles! moi j'ai eu un petit soucis une chutte de tension mon copain a eu peur et ma donné une petite cuillère de sucre je me uis sentie dégoutée. Cette semaine je n'ai fait que du PP je me sentais coupable pour cette cuillère et je n'ai donc mangé aucun légume. J'ai également fais une tonne d'analyses mais tout me parrait bien. Je les retourne au doc semaine prochaine. Et vous ?
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/10/2012 à 13:13
slt sofia moi ca va oui mon sejour c'est bien passees je retourne vend arrive matabiau a 16h30 au plaisir de te revoir sur le post a bientot j'espère
sofia789
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/10/2012 à 11:16
heureuse que ton séjour c'est bien passé je me rapproche de plus en plus de mon objectif mais je me sens faible ces derniers temps j'abuse un peu des tolérés à mon avis mais je m'approche doucement de mon objectif et toi lydia comment se passe le régime?
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/10/2012 à 11:28
cc sofia alors tu vas bien moi j'ai pas re grossie c'est deja cela moi j'ai eu un week mouvementer je te raconte j'avai un billet pour reourner a paris le 14 a 1h du mat train de nuit mais j'ai pas penser que le 14 a 1h on es le 15 a matabiau le controleur me dit non votre biller n'est pas valable il faut reprendre un billet je lui demande le prix 100e je lui dit non je re descends du train je retourne a l'appart je regarde sur le net je reprends un billet pour le 15 a 30 e arrive a paris a 21h30 louper une journée de taf et je doit rattrapper mes heures vue que je veux pas leurs donner une journée sur mes congés donc resultat 6h38 a rattrapper car j'avai un peu avance voila mais aventure de tls et toi tu es a combien la de kl c'est bien bientot la phase stabilisation
lydia94
1559 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/10/2012 à 11:31
tu sais sofia je t'avai dit que moi aussi cela me le fesai il es quand meme dur dukan pour la santé a suivre
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.