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Une petite photo de mon évolution pour les -11kg ! Ca fais du bien... Encore 20kg a perdre mais je reste tres motivée Bisous & Bon courage a tous
Mess
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2012 à 17:29
Une autre photo
Pompok
2364 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/10/2012 à 17:53
Bravo sa se voit bien.
dukanfan31
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2012 à 17:55
Bravo mess jolie performance reste motivée ! Bon courage
koriganne
386 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2012 à 20:47
on voit la difference bravo!
Utilisateur111190
Posté le 17/10/2012 à 21:08
Bravo a toi et courage pour le reste! Tes fotos me motive beaucoup sachant que j'ai commencé au meme poids alors je m'imagine déjà en te voyant! Lol
bon courage et merci pour tes photos!
Biz
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Mess
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2012 à 21:29
Merci a vous les fille !!
@Bigdina Accroche toi c'est vraiment que du bonheur de se voir mincir, etre amples dans ses vetements! J'ai perdu 2 tailles de pantalons... Bon courage & garde ta motivation
elo79
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2012 à 21:30
Hey félicitations ! C marran tu me fait trop pensé a moi g egalement debuté a 103,4 kg et la je suis a 94,5 presque 10kg et sa en 3 semaine! Et toi sa fait cmb de temp que tu a commencé?by
Mess
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/10/2012 à 22:08
Super @Elo79 j ai commence il y a presque 2mois, le 20 Aout Comment se passe ton regime ?
Utilisateur111190
Posté le 17/10/2012 à 23:42
@Mess : t'as jamais eu envi de craquer? Tu fais comment pour tenir le coup?
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elo79
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2012 à 00:02
Dacc pour le moment je suis motivé a blok c dur par momen mais chui motivée 2 foi plus a chaque foi que je me pese! Toi sa se voit vraiment physiquement moi pas autan ou alor je ne m'en pas compte lol ^^ bonne nuit les filles
Mess
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2012 à 11:15
@Bigdina J'ai craqué une fois "volontairement" pendant un atelier cusine a mon travail sur un petit bout de crumble aux pommes, mais j'ai continué tranquillement mon regime sans trop me morfondre
Autrement pas d'autres ecarts, le fait de perdre me donne tellement de motivation que je ne pense a rien d'autres
@Elo79 Parfois on le voit pas nous meme, moi j'avais du mal a le voir c'est plutot dans mes vetements que je vois la différence et dans le regard des autres. Continue surtout
Utilisateur107138
Posté le 18/10/2012 à 13:42
Waouhh mess flagrant en plus tu as de jolie forme !
moi je le voit aussi mais bon pas de photos davant tro mal dan ma peau
Je sait pas si comme moi au niveau poitrine je la trouve moin ferme :( ??
Bisouss
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Utilisateur107138
Posté le 18/10/2012 à 13:44
Et nivo vetement jai perdu 2 voir 3 taille cesg motivant mais je craque kan meme bocoup parfois... roohh kel vilaine
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mess
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2012 à 14:36
@Soso Merciiii soso , pour les seins, j'ai perdu pas mal de centimètres mais niveau fermeté je les trouve comme avant pour le moment c'est a dire pas très ferme
Utilisateur107138
Posté le 18/10/2012 à 15:51
Mess oui c tout a fait normal kon perd de la poitrine sniff si ya bien une seule ke jvoulai garder c sa ! Mdr
ahh oki cest peut etre dans ma tete loul.
Oh mais de rien !
Bisous
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elo79
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2012 à 19:58
Oui je pense que tu as raison je pense qu'on se rend pas compte de la perte au départ! tu mesure combien?
Mess
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2012 à 20:14
@Elo70 Je mesure 1m69
elo79
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2012 à 23:16
ah oui tu est plus grande que moi ^^^moi 1.58m
elo79
Ce message a été supprimé par son auteur.
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