elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/09/2014 à 02:50
Coucou les filles oui je confirme en déplacement c'est pas facile et comme pas de balance je ne me contrôle pas et j'ai l'impression de craquer.
En plus à mon retour pas mieux j'ai un repas au resto pour mon dernier jour de taff (avancé de 2 jr car j'ai pris des congés ) ce qui tombe mal puisque ce jour la c'est repas entre voisin et que 2 jr après c'est le repas des 1 mois du club de footing.
Donc ce week quand je suis retourné chez mes parents pour décompresser du déplacement elle m'a dit c'est pas la que tu vas maigrir lol ni après je comprenais pas. Elle était complice avec ma meilleure amie qui a accouchée début août. Chacune paye une partie de mon billet pour que je descende 5jr sur Istres pour voir ma louloute.
Enfin comme je me dis la vie et trop courte pour te la gâcher en t'enfermant pour maigrir . On reprendra plus de sport après.lol par exemple hier j'ai fais une rando de 20km.
Bon début de semaine à vous et surtout toi Mel pour le début de la conso.
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Utilisateur125872
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Posté le 02/10/2014 à 12:27
Coucou les filles
Premier jeudi pp pffff c'est dur, le debut de la conso ce passe bien, le matin je mange pain fromage et fruits un vrai petit déjeuner ca fait du bien, mais je n'est pas manger de feculent encore, jai commencer la conso a 81kg en faite et la -300g c'est toujours ca de pris et surement du a la séance de cardio d'hier
aujourd'hui pp et franchement jai super faim et super envie de manger tout ce qui passe en plus journee calme au magasin donc ca va etre dur
Comment ca ce passr pour vous??
Elodie profite bien
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2014 à 06:00
Coucou les filles
Moi ça ce passe bien mais je suis impatiente de retrouver ma balance lol.
Voilà même si je sais pas si je maigris ou non Ben je rentre dans deux pantalons que j'avais acheté limite donc si j'ai grossi c'est pas de beaucoup on verra lundi lol. En tous cas pleins de collaborateurs que j'avais pas eu l'occasion de croiser avant me disent tu as maigris ça ce voit bien et ça te va bien.
C'est cool si tu arrives à maigrir en conso c'est peut être parce que tu te fais plaisir oui c'est vrai que ce jeudi pp n'est pas facile , il m'arrive même de le décaler alors qu'il ne vaut pas.
Bonne fin de semaine et bon week. Biz
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Titiz
168 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2014 à 07:56
Coucou las filles ca va???
Moi en ce moment c'est un peu n'importe quoi je ne grossit pas 60,3 ce matin mais je ne perd plus!!!!
Beaucoup de stress car en train d'acheter un terrain donc peur de se tromper construction dur de faire confiance a un constructeur donc a fond dans le chocolat noir!!!
je devrais peut etre me remettre a la clope ca me ferait moins de mal a mon regime lol
je pars bosser des gros bisous
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/10/2014 à 09:29
Hello les girls j'espère que vous allez bien.
Moi je suis trop heureuse comme je vous l'avez dit j'avais pris quelques jours de de vacances + déplacements. Donc pas de balance pendant 1 mois.
Je n'étais pas au travail donc pas mon heure de marche quotidienne et difficile de faire vraiment mon sport.
Mais j'ai du trouver mon rythme car même s'il y a eu des restos et moins de sport ce matin -200 donc je pense que je vais continuer la consolidation. En tous cas ça permet de s'habituer et ce faire des plaisirs sans pour autant regrossir. Enfin -200 par rapport à mon cahier mais pas par rapport au dernier enregistrement su site lol ?J'ai du mal écrire sur l'un aussinon c'est pas grave ca reste 400 gr en plus ce qui n'est rien en 1 mois non?
J'espère que vous ça va en tous cas je vous partagés ma bonne humeur, qui va d'ailleurs aider la reprise car hier dure dure lol.
Biz les filles et surtout ne lâchez pas.
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Utilisateur125872
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Posté le 08/10/2014 à 18:23
Bonsoir les filles
Félicitations elodie, c'est vraiment pal mal tu a bien gerer
Laetitia courage même si tu perd plus l'importance es de pas reprendre , et non pas de clope le chocolat c'est quand meme meilleur pour ta santé
Ma balance joue avec moi nerf je pett 1kg j'en reprend 1,7 pffff n'importe quoi mais bon je ne suis qu'à 3kg de mon objectif on verra bien si jarrive a les faire disparaître peut etre avec le sport qui c'est, deja mes cuisses sont plus ferme c'est cool
sinon la stabilisation ce passe bien je trouve meme que 220g de feculents c'est beaucoup je n'en ai pris que
La moitié hier alors qu'avant. Jaurais pu faire une orgie de pates mdr
Tenez bon les filles on pourra faire les déesses a la plage
Bonne soiree bis
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Titiz
168 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/10/2014 à 20:41
Coucou les filles !!
Ca va ??? moi bb a encore était malade la roséole s'est invité a la maison avec en prime 6 dents en même temps pffff
J ai eu le droit a 2jours et demi de 39/40 de fièvre la misère la nuit et ce soir encore 38,5 j'espère que demain ca sera terminé malheureusement les dents n ont pas encore percés!!!!
Sinon coté régime je fais tjs attention sorte de conso et tjs a 60,3 ce matin je pense reprendre une attaque peut être lundi a voir!!!
T'inquiète Mel je plaisante quand je parle de commencer la clope
Bravo Elo ta trop bien gérer ce mois de déplacement c'est cool!!
Bonne soirée des bisous
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Utilisateur125872
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Posté le 11/10/2014 à 09:36
Oulaaa courage laetitia mais aussi a ton bout de chou
normalement il faut pas refaire d'attaque mais repartir en croisiere apres tu peut changer d'alternance tout es expliquer dans le dossier du site avec les differentes phase
Ce matin 79.5 cest fantastique japproche de mon objectif, je pensait pas perdrede poids ce matin car hier c'était une journee feculent avec 220g de riz complet mais tant mieux dimanche repas de gala chez belle maman en espérant pas trop reprendre
Bonne week end les filles
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Utilisateur125872
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Posté le 16/10/2014 à 13:26
Coucou les files
alors où en etes vous, vous tenez toujours le coup???
Bonne surprise ce matin 79,3 je suis super contente, effacer le repas de gala (+700g ca va ) je vien de me rendre compte que je n'étais plus en surpoid mais en imc normal je n'avais meme pas fait attention, je ne vois pas ma courbe avec la tablette
Jeudi PP cest une peu dur le matin jai pris l'habitude de manger le pain et le fromage avec mon fruits, la repasser au simple yaourts ca fait bizarre mais bon ce nest qu'une journée
1 , 300 kg a perdre et ce sera réglé, consolidation jusqu'au 01 fevrier juste a tant pour les crepes lol
Courage les filles, des bisous
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/10/2014 à 04:56
Bonjour les filles j'espère que vous allez bien.
Moi y a des hauts et des bas qui reflètent certainement ma vie amoureuse et professionnel.
Et oui je n'ai pas trouvé meilleur moyen que de rencontrer quelqu'un il y a 1 mois et demi mais cette histoire étant nouvelle il se sent coupable de me bloquer des opportunités professionnelles pour que je reste auprès de lui et moi je pensais l'avoir fait vraiment par envie mais la je reviens de 5 jours passées chez des amis qui viennent d'avoir une fille de 2 mois que je n'avais pas vu depuis 5 ans chez eux et presque 2 ans en Auvergne. Et ils m'ont dit ainsi que leur amis que je connais quand on te parle de recherche de travail tu perds ton sourire comme si un truc te chagriné. Alors qu'avant tu n'avais jamais été comme ça. Ce qui m'inquiète c'est que d'autres amis plus proche me l'ont dit , famille aussi et surtout mon chéri sans rend compte . Et il a eu une réaction à laquelle je n'aurai pas songé ou voulu imaginer mais de stopper notre histoire et redevenir seulement amis pour pas me bloquer car il m'a dit sinon c'est ton combat contre les kilos qui va être perdu . Donc je pleure pas mal même si c'est que le début , mais il a raison c'est la meilleure idée car si je reste ici Ben c'est que la vie l'aura voulu et non que je l'aurai imposé sinon je n'aurai pas été heureuse et je lui aurai peut être reproché.
Donc ça plus les échecs à la recherche de taff pas facile de gérer lol enfin avant mon départ pour Marseille j'avais perdu 800gr repris 500 sur 5jours pizza -pâtes donc heureuse on va continuer doucement mais sûrement il reste moins de 4 kilos pour avoir un IMC normal et moins de 7kilos pour être à mon objectif rêvé donc on continue.
Pour le 24 il serais bien que j'ai perdu 300gr ce qui ferai 4 kilos de perdu depuis le début sur le forum qui pour moi serait super vu le parcours déjà effectué .
Mes amis on halluciné pour certain la dernière fois qu'il m'avait vu je faissais 20kg en plus et pour la majorité presque 15 de plus et pour mon 1m45 ça ce voit vite lol. Quand le petit frère de ma pote ma vue il m'a dit heureusment que je sais que tu es chez ma sœur car dans la rue je t'aurai pas reconnu , tu as trop maigri tu es mignonne chose pas dire bonne vue que tu es la cop à ma sœur . Même d'avoir trouvé quelqu'un ça me fait du bien je ne lutte pas pour rien, les résultats sont visibles.
Bon je vous laisse après mon roman mais ça me fait du bien de dire ce que je peux avoir sur le cœur.
Bisous les filles et ne lâchaient surtout pas.
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Titiz
168 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/10/2014 à 09:25
COUCOU les filles !!!
ca va??? moi ca été assez de stress ces derniers jours tjs des histoire de terrain maison et crédits donc j ai repris 1 kg je me reprends en main des aujourd' hui et repasse en PP ilico presto MDR
Elodie si je peux me permettre je pense que tu te prends trop la tête même si c'est pas facile et tu vraiment amoureuse??? si tu penses que c'est l homme de ta vie ne réfléchi même pas et part avec lui!!!! Ecoute ton cœur pour ne rien regretter!!Prend ta décision et dit lui que c'est ton qui choisi ton avenir et qu'il na pas a se sentir coupable de quoi que ce soit!!
J'ai quitté l'auvergne a 18 ans pour une histoire d'amour avec un jeune homme de la cote d'azur (g eu de la chance car il aurait habité le pole nord j y partait aussi LOL) Je le connaissais de a peine 2 mois mais je l'aimais tellement fort que j ai quitté mes études mes amies ma famille ma région pour lui!!! Arrivé ici je connaissais personne pas un sous on a même été voir des assistantes sociale pour avoir des bons pour manger et on allais dans la rue pour demander des clopes a chaque passant pour remplir notre paquet!!!!
Ca été très dur mais on s'aimait tellement qu'on aurait lever des montagnes!!!!
Nous ne sommes rester ensemble que 3 ans mais je ne regrette pas mon histoire avec lui et il reste dans un coin de mon cœur!!! ca ma permis de rencontrer mon mari et d'avoir 2 belles princesses je pense vraiment que personne n 'est sur ta route par hasard!!!
J'espère t'avoir remonter le morale tiens nous au courant de la suite de ton aventure )
Mel bravo pour ton début de conso tu t en sort mieux que moi lol
Faut que je me remette dedans mais c'est dur dur pfff
Bizzzz
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Utilisateur125872
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Posté le 18/10/2014 à 09:36
Tu a raison elodie, ca fait du bien de vider son sac, et je trouve que ca soulage davantage quand c'est a des personne que tu ne connais pas réellement, car tu ne te fait pas juger, on essaye juste de preter une oreille attentive et d'apporter du soutient, il nia quetoi que sache ce qui es le mieux et cest une décision dur a prendre je te comprendtres bien maus je be peux paste conseiller car moi meme je ne suis pas capable de la prendre et oiurtant j'y pense tout les jours a quitté mon copain mais avec le fille, mon magasin... je me remet en question en permanence est ce lui ou moi qui ai changer???
Enfin voila a toi de trouver ce qui est le mieux pour toi pour ne pas regretter ton choix par la suite , bon courage et surtout bonne chance pour ta recherxhe de travail
Les fille je suis a 200g de mon objectif c'est fantastique, mais je ne comprend pas je perd presque mieux quand croisière c'est fou bon je ne m'en plain pas mais je ne comprend pas hier -400g alors que j'avais manger des pates au saumon le midi, ce soir repas de gala c'est tartiflette bon avec salade quand même hummmm vivemenr ce soir
bon samedi les filles bizzzz
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Utilisateur125872
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Posté le 18/10/2014 à 09:38
Oula desoler il lanque plein d'espace dans mes phrase j'espère que vous arriverai a déchiffrer je suis trop rapide pour ma tablette
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/10/2014 à 01:03
Bonjour les filles
vous avoir parlé m'a fait du bien car vous n'aviez rien a gagner pour un choix ou l'autre.
mon choix n'a pas était simple mais je me suis dit mon avenir d'abord et surtout mon choix de destination c'est moi qui le prends et pas l'autre qui me dit quoi faire car tu as raison Laetitia je ne suis pas amoureuse. Ah 16 ans mon copain vivait a paris et moi Auvergne mais les kilomètres n'ont jamais étaient un obstacle car on s'aimaient tous les 2.
Lui ne ressens pas les mêmes choses que moi et surtout pas près a changer un truc dans sa vie je pense que c'est pour ça que je doute et peur de regretter d'être resté ici et que notre histoire n'évolue pas. Après je ne regrette pas car on a était sincère tous les deux. C'est juste pas le bon ou le bon moment . S'éloigner ( kilometres ou sentiment) nous permettra peut être de réaliser a quels points l'autre est important.
Je pense avoir trouvé comment etre bien car j'ai perdu mes grammes prit en vacs. 8 ans que je n'avais pas vu 55 sur la balance
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Utilisateur125872
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Posté le 20/10/2014 à 16:32
coucou elodie, ce n'est jamais facile mais il faut etre un peu égoïste des fois et penser a soi, tu a écouter ton cœur, c'est le principal, bon courage et felicitation quand meme pour ton 55kg c'est cooool
laetitia je n'avez pas vu ton commentaire quand j'ai poster le mien, on peut dire que tu en a vu de toute les couleur par amour mais comme tu dis le principal c'est de ne pas regretter, j'espere que tes histoires de terrain avance bien et que votre projet aboutira vite, courage pour le retour en croisiere
bisous les filles
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/10/2014 à 21:05
Coucou les filles j'espère que vous allez bien moi je gère mal la conso avec le chômage et mauvaise période du mois qui arrive mais du coup je note pourquoi j'ai mangé ça et le plaisir que cela m'a procurer.
J'ai décidé aussi de me préparer des plateaux pour pas me servir dans le frigo dés le moindre petit creux on verra sinon je reprendrais l'escalier nutritionnel s'il n'y a pas d'effet. Biz
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Titiz
168 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/10/2014 à 08:54
Bonjours les filles !!!
Moi ca y est j ai reperdu le kg que j'avais repris je suis contente et vais essayer de perdre le dernier dans la foulée!!!
C'est pas simple comme c'était mon anni hier!!!
C'est assez étrange je vous reparle de mon ex mon amour de jeunesse et la je reçois un message de lui sur Facebook après 10 ans que je les perdu de vue bizarre le hasard quand même!!!
Plein de courage Biz
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/10/2014 à 01:23
Coucou Laetitia bon anniv en retard et félicitation pour être si près de ton objectif.
Oui comme quoi la vie c'est bizarre mais c'est un signe qu'il se souvient autant que toi de lui. Et donc que tu n'as pas à regreter les choix que tu as fais.
Pleins de biz et de courage les filles.
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Titiz
168 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/10/2014 à 22:00
Coucou
Oui Elodie il me dit qu'il pense souvent a moi et qu'il ne ma jamais oublier!!!
Je pense que c'est ma grande et seule faiblesse c'est lui!!!
c'est pour ca que je refuse de le revoir et qu il vaut mieux qu'on reste a se donner des nouvelles sur Facebook!!!
De mon coté tjs dans notre projet de maison on doit avoir une reponse de la banque vendredije suis en stress plus ma zone rouge la tablette de chocolat na pas resister MDR
pas gravce une heure et demi de sport demain matin pour compenser!!!
et vous comment allez vous???
plein de courage Biz
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Utilisateur125872
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Posté le 12/11/2014 à 15:34
salut les filles
alors les nouvelles sont bonnes, laetita ton projet ca avance?? Elodie ca donne quoi ta recherche de travail??
moi toujours en stab je gere a peu pres au alentours de 78 79kg donc cool mais le repas de gala ce transforme en week end gala comme c'etait deja le cas durant la croisiére lol mais je reprend toujours dés le lundi donc bon...
sinon je vient d'apprendre une bonne nouvelle sauf pour mon régime, je viens d'apprendre que j'etais enceinte de 1 mois environs (merci la fiabilitée de la pilule) je vais essayer de ne pas trop prendre de poids (23kg a ma fille oupss) et pas gacher tout mes efforts mais je ne sais pas trop si je peux continuer la croisiére ou si il faut que j'adapte plus de fruits, féculents.... je suis un peu perdu lol
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elodidi63
53 messages Proteinaute débutant
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Posté le 13/11/2014 à 08:53
Coucou merci pour le message c'est gentil moi régime pas top top mais je rentre de 15jours en famille donc entre les bonbons d'hallowen et les préparatif de Noël bof bof j'ai pris 1kilo5 lol on va donc reprendre les bonnes choses.
Sinon Ben je suis à un mois de chômage mais j'ai des entretiens ça va bien marcher un jour ou l'autre.
Une amie avait pleins de paquet gerlinea qui n'était plus bon à la fin du mois du coup elle souhaitait les jeter je me dis bon c'est le moment de tester lol . Heureusement lol car hier j'ai appris que je n'avais pas repris mes études pour rien j'ai réussi à avoir mon master . Donc de futur gala risques d'avoir lieu.
Il y a un article sur femme enceinte mais en gros c'est 1 fruit en plus et des laitages 20% au lieu de 0% et plus de PP.
Après c'est ce que l'on dit pour une femme qui ne suis pas Dukan de consommer lors du premier trimestre un fruit et un laitage en plus et pour les trimestres suivant c'est 1 fruit et 2 laitages en plus . Et souvent on le conseil à la collation
Voici le lien www.dukanautte.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_methode_dukan-28
Après je pense que tu ne vas prendre autant de poids d'une car c'est ta deuxième donc tu sais les erreurs à ne pas refaire et de deux tu sais comment c'est dure de perdre donc tu vas faire attention. Bonne journée les filles bisous
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Titiz
168 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/11/2014 à 07:00
Coucou les filles!!
Quelle belle nouvelle Melanie Félicitations!!! C'est vrai que c'est pas terrible pour le régime mais le plus important est d'avoir un bébé en bomme santé
Alors Elodie qu'est ce que ca donne les gerlinea???
De mon coté pas de prise de poids mais pas de perte non plus ca été très mouvementé j'ai eu le droit a un séjour hospitalier pour mon bébé qui me fait des spasme du sanglot du coup elle tombe dans les pommes!!! J'ai cru mourir de peur!!
Par contre la bonne nouvelle est qu'on a eu notre prêt bancaire et qu'on va pouvoir faire construire notre maison ouffff 3 semaines d'attente quand même!!!!!!!!!!!!!! la moins bonne c'est que je vais devoir reprendre le travail a plein temps (je m'étais accordé du mi temps pour mes pépettes) mais c'est pour la bonne cause!!!
A bientôt les filles BIZ
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Utilisateur125872
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Posté le 02/12/2014 à 12:36
Coucou les filles
alors où êtes vous?? Toujours sur les rails ou une peu de relachement??
Petit bilan ce matin 79.9 c'est pas mal avec une raclette ce week end je gere pour le moment par contre j'ai souvent super faim mais bon normal en meme temps pas de feculents tout les jours je prend bien 2 fruirs par jours et je melange yaourts 0 et 20% affaire a suivre
Ca donne quoi tes recherche de boulots elodie? Félicitations pour ton master
Courage laetitia pour la reprise du tps plein et félicitations pour le pret
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