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Accueil Forum » Phase d'attaque

13 février bis

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isa4114

772 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2012 à 11:16

Et le gagnant est :

 

chez les hommes SWARLEY qui a perdu 2.6 kg

 

pour la deuxième semaine bravo swarley, continue

 

et chez les femmes ISA4114 (ben c'est moi yes) qui a perdu 1.8 kg suivi de près par Poulpette - 1.6 kg

 

bravo à tous pour votre persévérance

swarley

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2012 à 12:29

Ouiiii

je tiens a remercier

ma mere qui m a mis au monde

Mon pere qui l a aidee

ma femme pour son soutien

ainsi que toutes les personnes ici presentes !

isa4114

772 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/02/2012 à 14:41

de rien de rien swarley prends ton césar et peut-être à la semaine prochaine, fais gaffe tu as mis la barre haute

poulpette

291 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/02/2012 à 07:39

clap clap clap clap a vous !!!!!! Smiley bonheur

Utilisateur90673

Posté le 26/02/2012 à 18:51

salut les filles....

 

moi aussi j est commencer dudu le 13/02.

 

j' espère que tout sa passe bien pour vous......moi sa va...

 

par contre moi ma pesez je la fait tout les dimanche.

 

 

courage les filles

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isa4114

772 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/02/2012 à 20:47

dynan rejoins nous sur ce topic

http://www.proteinaute.com/forum/a_l_attaque_le_13_fevrier_20_kilos_a_perde_q(...)

et fais attention swarley est un homme et on y tient.

vavoun35

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 07:12

poids de départ le 13.02.2012: 78,5kg le 13.02.2012

 

poids de vendredi 17/02/2012 : 77,4 kg

 

poids du 24/02/2012 : 76.5 kg

Poids du 02/03/2012

 

 

 

Perte de la semaine :1,5kg

 

 

 

total cumulé depuis le début: 3,5 kilos

 

 

 

reste à perdre pour atteindre objectif: 19 kg

 

Je ne serais pas la gagnante cette semaine...

KEKE75

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 07:34

Allez c est parti

 

poids de depart :. 98

 

poids du 17/02 : 95,8

poids du 24/02 : 95,3

poids du 02/03 : 94.2

 

 

perte de la semaine : 500g

 

perte en tout : 3.8

 

reste a perdre : 16.2

 

je reste sur une perte de 500 g par semaine ......on attends toujours mieux mais bon ça baisse c'est deja bien ....mais en aucun écart c'est dur quand même....

 

allez à votre tour

poulpette

291 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 07:59

allez hop c'est vendredi!!!!!

 

 

 

- poids de départ

82kg le 13.02.2012

 

- poids de vendredi

17.02.2012 : 80,7 kilos

24.02.2012 : 79,1 kilos

03.02.2012 : 77,1 kilos

 

total de la semaine:

2 kilos

 

- total cumulé depuis le début

4,9 kilos

 

 

17,1kg pour atteindre l'objectif

yume

207 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 08:51

J'vais pas aller loin non plus hein ^^ Mais en l'écrivant, je trouve que ça aide à réaliser quand même, d'une semaine sur l'autre, le chemin qu'on a parcouru! bref:

 

 

 

P.départ: 84.8 kg

 

P.vendredi 24/02: 82.2 kg

 

P.vendredi 02/03: 81.4 kg

 

 

 

Perte de la semaine: -800 gr

 

Perte depuis le début: -3.4 kg

 

 

 

Reste à perdre: 17.4 kg (petit à petit..... bon, vraiment "petit à petit".... mais bon ^^ )

love

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 08:55

Déçue de ma maigre perte mais bon...

 

 

- poids de départ : 69.3 kg le 13.02.2012

 

- poids du 17/02 : 68.0 Kg

- poids du 24/02 : 66.7 Kg

- poids du 02/03 : 66.0Kg

 

- perte de la semaine : -0.7 Kg

 

- total cumulé depuis le début : -3.3Kg

 

- reste à perdre pour atteindre objectif : 9kg

Utilisateur91193

Posté le 02/03/2012 à 09:00

poids de depart :. 88kg

 

poids du 24/02 : 85.5

 

poids du 02/03 : 86.2

 

perte de la semaine : +700g

 

perte en tout : 1.8

 

reste a perdre : 6.2 avant 1er objectif

 

bon voila la loose pour cette semaine

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linissou

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 10:27

P.départ: 81 kg

 

 

 

P.vendredi 24/02: 79.4 kg

 

 

 

P.vendredi 02/03: 78.3 kg

 

 

 

 

 

 

 

Perte de la semaine: - 1.100 KG

 

 

 

Perte depuis le début: - 2.500 kg

 

 

 

 

 

 

 

Reste à perdre: 17.5 kg

allez on y croit lol et yume ta vu ils nous reste a perdre pareille lool !!!

linissou

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 10:27

P.départ: 81 kg

 

 

 

P.vendredi 24/02: 79.4 kg

 

 

 

P.vendredi 02/03: 78.3 kg

 

 

 

 

 

 

 

Perte de la semaine: - 1.100 KG

 

 

 

Perte depuis le début: - 2.500 kg

 

 

 

 

 

 

 

Reste à perdre: 17.5 kg

allez on y croit lol et yume ta vu ils nous reste a perdre pareille lool !!!

Caracol

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 10:44

- poids de départ: 108

 

- poids de mardi: 106

 

- poids de vendredi: 104.1 .....PFFFFFFFFFFFFFFFFF...

 

 

- poids le plus bas de la semaine: 103.7

 

 

 

- total cumulé depuis le début: 3.9

 

 

 

- reste à perdre pour atteindre objectif: 23.7kg...

swarley

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 10:51

Sniff, je ne serai pas le vainqueur cette semaine !

 

 

- poids de départ : 83.8 kg le 15.02.2012

- poids du vendredi 24/02 : 79.8 Kg

- poids du vendredi 02/03 : 78,2 kg

 

 

- perte/gain de la semaine : -1.6Kg

 

 

- total cumulé depuis le début : -5,6 Kg

vavoun35

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/03/2012 à 12:24

YEAHHHHHHHHHH LES FEMMES PRENNENT LE POUVOIR !!!!!!!!

isa4114

772 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/03/2012 à 10:18

On applaudit POULPETTE - 2 kgs

bravo

Utilisateur91193

Posté le 03/03/2012 à 15:12

clap clap clap !!!

bravo poulpette félicitations

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poulpette

291 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 07:06

merci merci, !!!!!!!! mais là je crois que je vais stagné un peu j'arrive a un poid que j'ai ait pendant un tit moment daonc un palier a casé!!!!!!

swarley

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 09:06

Je reprendrai la tête la semaine prochaine 

linissou

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/03/2012 à 10:04

bravo bravo aux deux grand gagnant poulpette et swarley !!!!!

poulpette

291 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/03/2012 à 07:00

allez hop c'est vendredi!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

- poids de départ

 

82kg le 13.02.2012

 

 

 

- poids de vendredi

 

17.02.2012 : 80,7 kilos

 

24.02.2012 : 79,1 kilos

 

03.03.2012 : 77,1 kilos

 

09.03.2012 : 75,4 kilos

 

total de la semaine:

1,7 kilos

 

 

 

- total cumulé depuis le début

 

6,6 kilos

 

15,4 kg pour atteindre MON l'objectif

9,6 Kkg pour atteindre l'objectif du site de dukan mon juste poid estimé etant de 65,8kilos

Utilisateur91193

Posté le 09/03/2012 à 08:08

poids de depart :. 88kg

 

poids du 24/02 : 85.5

 

poids du 02/03 : 86.2

 

poids du 07/03 : 85.6

 

perte de la semaine : -800g

 

reste 5.6kg pour atteindre mon 1er objectif

 

 

perte en tout : 1.8

 

 

 

reste a perdre : 6.2 avant 1er objectif

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Utilisateur91193

Posté le 09/03/2012 à 08:10

perte en tout 2.4kg pardon

 

et 5.6kg avant 1er objectif

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