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13 jours de croisière

lud33 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 14:48 Bonjour , je suis à bord de ce navire depuis 13 jours déjà mais ce fichu programme minceur est super réstrictif entre les interdits et les tolérés super limité grrrrr , bref je trouverai une solution pour m'organiser des menu mais pfff c'est bien plus dure que ce que j'avais pu imaginer . bref pas là pour pleurnicher , je me présente bonjour à toutes je suis une maman de deux enfants de 4 et 7 ans vivant en Gironde et souhaitant comme vous toutes perdre du poids , c'est une première pour moi de faire un régime. et pas simple de llaisser les enfants manger des biscuits au chocolat et des bonbons ...; LOL ^_^

flophi 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 15:26 bonjour moi aussi je suis nouvele dans l'aventure je me présente j'habite clermont ferrand et comme toi j'ai perdu 4 kilos déjà mais en 15 jours c'est facile avec les enfants moi j'ai un fils et j'ai de la chance il n'est pas gourmand pour deux sous a part les bonbons de temps en temps le pot de nutella peut rester plusieurs mois dans le placard sans qu'il y touche pour moi le plus dur c'est que je dois apporter mon repas sur mon lieu de travail et c'est pas toujours facile mais je reste motivé je suis en train de faire le menu de la semaine comme cela je perd moi de temps et je prépare a l'avance les reps aller courage on vas les perdres ces affreux kilos
raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 17:02 salut lud33, je suis de gironde aussi. j'imagine que ça n'est pas facile avec de la tentation tout le temps, mais accroche toi, ça vaut le coup ! as-tu acheté le livre de recette Dukan ? sinon il y a plein de recette sur ce site, ça te donnera surement des idées...bon courage à toi
lud33 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 12:35 merci flophi et raspberry , et pour te répondre oui j'ai acheté les livre celui des recettes et celui des aliments à volonté ,pour ce qui est de celui de "je ne saispas maigrir" c'est une personne de mon entourage qui me l'aura prété. et ce forum regorge de pleins de recettes et de repères pour éviter de trop cumuler, mais voilà , j'ai encore beaucoup de mal à limiter la Maïzena , le lait écrémé, les sons, ... et puis quand tu à un mari qui ne te suit pas vraiment lui ce qui l'interresse c'est le résultat avoir une belle femme forcément çà va flatter son égo , mais sinon à part il s'en foût, et j'ai mes deux pitchounettes qui ont un peu de mal à comprendre et je ne voudrai pas que çà les perturbe non plus . Bref je crois que ici je vais forcément trouver des personnes qui me comprendront ...

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