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13 kgs en 30 jours,maintenant je stagne !!

davidof 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 17:23 bonjour toutes et tous,on a commencer le regime Dukan (avec ma femme ) le 10 janvier 2011,j'ai perdu 13 kgs et ma femme 7 kgs,depuis 1 semaine on bouge pas d'un gramme sans aucun écart mais mon doc dit que c'est un peu normal,on est déçu mais on reste motivé. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur36836	Posté le 17/02/2011 à 17:28 Surtout ne pas vous démotiver, il faut laisser au corps le temps de s'habituer, et pour vous 2 c'est une perte impressionnante..... Ne baissez pas les bras, la balance vous le rendra, elle finira par flancher dans le bon sens..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
davidof 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 17:41 on lachera pas l'affaire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur36354	Posté le 17/02/2011 à 18:56 bonjour ! 13 et 7 kilos.......belles pertes.....c'est normal que ca stagne un peu ! mais gardez le cap et vous les aurez ces kilos ! bravo à vous 2 et bonne continuation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
laetitia2201 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 19:34 félication belle pertes peux tu me donner des conseils pour maigrir rapidemment
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 17/02/2011 à 19:42 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html
CHRISTIAN114 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 20:07 bsr felicitations a vous deux , je suis un peu comme vous je pars de 114 kg quel perf vous avez fait y a t il un truc en plus?
mimoute 612 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2011 à 22:19 bonsoir , moi j'ai commencé le 07/01 et depuis je me suis pesée que 5 fois pour ne pas me démoraliser. je compte sur la durée des semaines plutôt que de compter les jours pour maigrir c'est la pesée régulière et trop fréquente qui fait échouer les régimes surtout celui ci qui est basé sur des mois . je pense qu'on se compare trop nos courbes de poids mais a chacun son corps et bon courage a tous!! moi je fait des écarts dans mes rêves !!!! et tout en mangeant je culpabilise en pensent au régime je crois que c'est mon pire cauchemars de craquer je sais que ce serait le début de la fin...

davidof 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2011 à 22:37 pour ma part,pas de truc en plus, juste un mode de vie complètement différent ,c a dire avant je ne petit déjeuner jamais ,plus d'apéro, je ne me ressert plus 3 fois mais je ne me laisse pas mourir quand même puisque je mange a volonté, j'ai d'abord lu le livre du dr DUKAN ,puis j'ai rencontré une personne qui avez perdu beaucoup de poids en peu de temps (25 kgs en 4 mois) et je suis là, plus motiver que jamais pour arriver a atteindre mon objectif rapidement, je mrd un peu sur la marche a cause de petit problème de santé mais je m'accroche. Toi aussi accroche-toi je pense que nous allons vaincre les kilos !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
coyotte301 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2011 à 07:42 bon ecoute davidoff, le mieux quand tu stagnes, pour ne pas te demotiver une seul solution l'EPO !!! Eau PAstis Olive !!! lol !!! on verra ca l'anne prochaine !!! bon courage poulet on va y arriver !!!
davidof	Ce message a été supprimé par son auteur.

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