15/01 : premier jour de Croisière jusqu'au 1/06 ! qui est en croisière ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 13:58 vivement vendredi que la balance m'annonce une bonne nouvelle!!!!! pas d’excès alors je veux du résultats

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2012 à 19:11 ne t'inquiete pas , tes efforts seront récompensés !!! bisous
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 07:49 la balance m'a annoncé une bonne nouvelle ce matin 84.2 !! vendredi dernier 86 donc - 1 kilo 800g je suis super contente j'ai passer la barre des 10 kilo perdu yes yes yes!!!!!!!! bisous
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 07:50 et cela fait exactement 2 mois aujourd'hui que j'ai attaqué le régime dukan!!!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2012 à 20:41 ANGIE je viens tout juste de rentrer du travail et j'ai pensé a toi ce matin, mais j'avais les nerfs de pas pouvoir aller sur le site pour lire ton message !! ALORS Là BRAVoooooooooooooooo ma belle !!!!! trop contente ! presque 2 kilos c'est trop bien !!! 10 kilos en 2 mois ! c'"est génial bon pour mes 10 kilos , il faudra attendre dimanche pour le verdict bisous et continu surtout !!!
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 20:54 merci merci je t’attend dimanche pour ton résultat et j'ouvrirai une cannette de coca zéro pour fêter ça
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 19:31 pense déjà a ton résultat demain!!!!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 10:37 coucou ANGIE, alors dimanche dernier 71.8 , et aujour'dhui : 70.9 soit une perte de 900 grammes et je suis satisfaite !!! ON A DEGOMMER LES 10 KILOS MA BELLE !!! wawouuuuuu !!! trop heureuse !! bisous

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 10:40 çà me fait tout drole ! en tout cas , cette semaine je vais faire bcp de sport (jai pas d'excuses là!!) je suis trop motivée ma belle ! pourvu que ca dure jusqu'a la fin !
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 10:58 félicitation ma belle je suis vraiment contente pour toi!!! ça y est on a franchi le cap des 10 kilo maintenant le cap des 20 et on va y arriver en faisant le chemin ensemble c'est sur on est les meilleurs yes!!!!!!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 11:04 prochaine étape : CAP DES 15 !!! sinon , ce sera trop long mdr bisous et merci pour tout
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 11:09 oui c'est vrai disons que 20 kilo c'est le gros cap partons sur 15 kilo c'est plus raisonnable et plus encourageant
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 13:00 OUI ALLEZ D'ICI mi- AVRIL , on y sera !!!
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 10:08 sniff!!! dam'nature ma donner mon paquet samedi!!!! je sens que je ne serai pas trop contente vendredi :(
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/03/2012 à 19:23 non ma belle, c'est pas dit ! regarde moi , meme avec mes R , j'ai perdu 900 gr , c'est presk 1 kg donc ne t'inquietes pas !! par contre , pour moi cette journee a été .. nulle coté regime .. j'ai fais 1h de sport oui mais j'ai mangé un peu de ravioli et çà m'a écoeuré et tant mieux ! j'ai eu mal au ventre tout l'apres midi, et des nausées horribles ! mais c'est bien fait pour moi ! j'ai succomber à la tentation et mon estomac n'a pas supporter ! certes jai du en manger 5 ou 6 fourchettes mais j'en ai été malade, j'ai donc gaché ma journee stupidement .. demain sera un nouveau jour ! alors j'oubli cet écart et je vais de l'avant ! bisous
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2012 à 08:51 bon verdict pas très contente j'ai repris du poids mais je n'était pas chez moi de la semaine et j'ai du manger la même chose qu'eux donc + 0.500g ca va j'imaginé plus la semaine prochaine je ferai du pp et puis ca ira bisous

angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2012 à 08:53 la chose positif est que je suis toujours a -10kilo
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/03/2012 à 13:43 oui c'est pas grave 500 grammes , c'est rien tu vas vite reperdre tout çà ! bisous a dimanche !
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2012 à 11:50 coucou , dimanche dernier 70.9 , et ce matin : 69.8 youhouuuuu !!! -1,1 kg !!!!!
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2012 à 20:24 coucou je suis vraiment contente pour toi! c'est fini les 7 bienvenue au 6 c'est super tu dois etre contente de toi bisous
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2012 à 22:51 tu en es ou ma belle !! moi jai fais des ecarts la semaine derniere , du coup javais repris , et maintenant jai retrouver le poids du 11 mars , jai perdu du temps ! c'est bete les ecarts !
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 08:53 oula la la! et bin bien moi c'est la catastrophe! a la maison ca ne va pas du tout cause du stress du mariage donc ba qui dit stress dit bouffe donc j'ai fais pas mal d'ecart mais je me suis reprise et j'ai pris un peu mais bon le mal est passé!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2012 à 06:57 JE CiTe : "Nombreux sont ceux qui pensent que la meilleure manière de bouger pour maigrir est de faire du sport. Ce n'est pas vrai. La meilleure, c'est la marche : 10 mn de marche par jour, cela vous semble peu de choses et certainement réalisable mais c'est bien plus efficace qu'une séance de gym en salle. 20 minutes plus efficaces que 2 séances et 30 minutes plus que 3 séances. De plus, vous n'êtes pas obligé(e) de marcher d'un seul tenant. Vous pouvez fractionner et répartir cette activité dans la journée. Cinq minutes par ci, trois minutes par là et vous ne les sentirez pas passer. Et une fois l'habitude prise, vous la conserverez." accroche toi ma belle !!!! pense FORT au jour J et tu verra , tes envies partiront ! on doit réussir ce combat !! ok?
angie43100 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 08:46 écoute ça va beaucoup mieux! la balance est repartie! ça recommence a redescendre! a moi ces fichues kilo en trop!

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2012 à 19:35 courage ma puce ! pense a ta robe !!!

Imprimer

15/01 : premier jour de Croisière jusqu'au 1/06 ! qui est en croisière ?

Messages sans réponse