18-20 ans ?

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lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:31 bonjour voilà je voulais savoir si il y avait des filles qui ont mon âge ici ? par pur interrogation ^^ Sinon je commence demain le 26septembre je voulais savoir si il y a des interresé pour le faire plusieurs (tout le monde est concerné bien évidement) voilà je vous embrasse

Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:35 Coucou! Justement je me posais la même question! Les adolescentes (ou jeunes adultes) sont rares ici! Moi j'ai 18 ans, si tu veux on peut s'entraider même si j'ai déjà commencé dpeuis un moment Voilà bisous
lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:37 oh Applezest , oui je veux bien vraiment j'ai 18ans également et 12kilo à perdre ! je commence demain et j'ai vraiment peur de ne pas y arriver , tu as trouvé ça comment au début ?
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:42 Pas de soucis alors on se suit moi j'ai un peu moins d'une vongtaine de kilos à perdre lol T'inquiète pas moi aussi j'avais peur de pas y arriver car j'adore le sucré et quand on est au régime c'est interdit mais grâce à ce site tu vas trouver plein de recettes autorisées avec de l'édulcorant et ça aide beaucoup à tenir Après il y a plein d'autres recettes genre pizza etc ça permet de ne pas se sentir au régime c'est top En plus le début c'est là où on perd le plus vite donc la bouste la motivation tu vas voir!!
lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:43 oh je suis pressé alors ! ca fait longtemps que tu as commencé le régime ?
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:46 J'avais commencé début juin et j'avais perdu 6kg mais les vacances sont arrivées donc j'avais un peu abandonné le régime ^^ Et là depuis la rentrée j'ai repris et ça va Et toi c'est la première fois que tu teste ce régime je suppose?
lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 23:03 oui c'est pour ça que j'appréhende un petit peu , j'ai fais des dizaine de régime avant celui là , depuis mes 10ans à peu pres . Mais la je suis motivé a fond , j'ai envie de démarrer une nouvelle vie .
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 23:07 Ah ok mais tkt pas si tu suis à la lettre le régime ça fonctionne ya pas de doute à avoir là dessus mais faut bien faire les choses! D'ailleurs il faut lire le lire "Je ne sais pas maigrir" de Dukan ça explique TOUT pour ne pas faire d'erreur! Je ne sais pas si tu l'as lu?

lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 23:10 je l'ai lu oui ainsi que la méthode dukan illustré et les recettes dukan (j'ai acheté les trois ^^) , je l'ai d'ailleur à coté de moi là je le lis encore une fois ^^je prepare bien ma journée de demain !
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2011 à 06:58 Salut les filles! Moi j'ai 24ans, pas si éloigné que ça de vous! Lilob, tu as déjà un IMC à 23, je me demande si ton objectif à 48kilos n'est pas un petit peu trop poussé? As-tu fais la simulation Dukan? "Juste poids" colonne de gauche, le calcul du juste poids est gratuit! Bonne continuation les poulettes!
lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 07:14 johannalili oui je l'ai fait il me dit 50 mais j'aimerais en faire 48tout de meme , enfin je verrai comment est mon corps à 50
Utilisateur62424	Posté le 26/09/2011 à 07:40 Bonjour les filles, J'ai 19 ans et je pense que l'on est pas mal dans la même tranche d'âge sauf que l'on est peut être plus discrètes ? ^^ Je vous souhaite bon courage et avec de la motivation on dégomme facilement ces kilos Bonne journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vanesss56 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:17 Coucou moi j'ai 19ans, ont peut s'entraider aussi, il n'y as pas de problème, j'ai juste déjà commencer ^^
Solight 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:19 Coucou les filles, J'ai 20 ans, et je commence aujourd'hui, un peu de soutient me fera le plus grand bien
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 09:25 Salut salut! Moi j'ai 22 ans et 2 mois de Dudu à mon actif! lol Bienvenue à toutes et bonne route!
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 26/09/2011 à 09:30 Bonjour les demoiselles ! Pour ma part, j'ai 25 ans donc ça fait maintenant quelques années que je n'ai plus votre âge ! Juste pour vous dire : félicitation de commencer les régimes maintenant, ça vous évitera sûrement de finir comme moi à 24 ans ! Faites quand même attention de bien suivre le régime ; bien boire, sport,... Bon courage !

Solight 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:34 Dites vous faites quelle alternance ? j'hésite entre 1/1 et 2/2
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 09:42 Moi j'ai opté pour 1/1, je trouve que c'est plus facile, permet de varier et de ne pas se lasser! Maintenant tu es libre de changer d'alternance à tout moment! Tu peux faire 2/2 et puis si ça devient trop dur passer en 1/1 tant que tu fais autant de PL que de PP tu es libre d'ajuster ta croisière !
Solight 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:49 Merci petitelyly, je suis un peu perdue pour le choix de l'alternance, j'ai tout bien étudié avec mon stabilo et mes marques pages mais je n'arrive pas à me décider ! Je pense que je verrais le moment venu ce qui me convient le mieux!
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 09:58 LOL j'aime avec le stabilos!! MDR! Autant dire que tu es bien préparée, ça fait plaisir!! Après comme je te disais, tu es totalement libre sur ton alternance, donc n'hésites pas à essayer une alternance et à en changer etc. Il est vrai que tu as encore le temps d'y penser, il n'y a rien de pressé à la seconde!
Solight 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 10:39 J'ai trois jours pour y penser Ben oui, le stabilo et tout et tout, dans la vie faut s'investir à fond quand on fait quelque chose, sinon ça sert à rien c'est du temps de perdu !
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 26/09/2011 à 10:41 Je suis à 100% ok avec toi! Je suis comme ça dans la vie c'est un peu tout ou rien avec moi lol! J'aime commencé quelque chose comme il faut et aller jusqu'au bout!
CCamille 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 10:50 Hé Moi aussi j'ai 19ans Je suis con conso mais j'ai aussi eu 12 kilos à perdre. Ça a pris pas mal de temps parce que, justement j'ai 19ans, et que c'est difficile de dire non en soirée et tout ça, quand tous les autres s'amusent. Mais tu vas y arriver, suis le régime à la lettre, ça fonctionne, ça j'en suis certaine. Des bisous, Camille.
Applezest 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 13:46 Oula beaucoup de monde a débarqué sur ce sujet ^^ Enfin ça fait plaisir de voir qu'il y a des "jeunes" Bon je ne pense pas que ce soit possible de se suivre toutes sur un post donc si yen a une que veut de la compagnie plus en "privé" je suis d'accord et dispo ^^ Bonne continuation à toutes

lilob 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 20:02 bonjour tout le monde , oui c'est vrai il y adu monde aujourd'hui ça fais plaisir ^^ Bon mon premier jours dukan c'est très bien passé je trouve ! et vous les filles !

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