18/9 : début de conso. Qui fait un bout de chemin avec moi ?

Posté le 30/09/2011 à 20:36

Bonsoir tout le monde,

Aujourd'hui, boulot fini à 12h30 (j'adore le vendredi). Petit tour chez Lidl pour le stock de fromage blanc.

Coup de fil inquiet de mon amoureux "mais bébé, qu'est ce que tu fais, je pensais aller faire un tour rue Neuve pour t'acheter 2 ou 3 trucs, tu ressembles à un sac avec tes vêtements trop grands". Et tiens, prend ça dans les dents.

Tu vois Nathalie, je n'ai pas d'enfants mais me voila tout de même réduite à l'état de sac !!!

Enfin, pour le shopping, c'est coooool.

Un gilet chez Zara taille M (oui mesdames, M) et trois soutiens. Il y avait vraiment urgence, je suis passée d'un 95/100 B à un 80 B (mon homme est au désespoir et moi je jubile).

Pour finir petit tour chez Dame Nature pour ces fameux Bioflans et arrêt dans un snack (l'amoureux avait faim).

Pour lui, baguette américain, pour moi Coca zéro.

Bienvenue parmi nous Ninie.

C'est une bonne idée de prendre de l'avance et de rejoindre ta vieille copine qui est l'instigatrice de ces discussions.

Comme tu vois, on papote de tout et de rien, on se pose des questions, on angoisse, on cherche des conseils, on compare.

Il y a des hauts et des bas (dans la tête et sur la balance) mais il y a toujours une note positive qui domine largement.

J'espère que notre blabla t'encouragera et te donnera de bonne idées.

Salut Cosmo,

Contente que tu aimes les guimauves.

Le bouquin n'est pas mal. Je l'ai acheté avant de commencer le régime et puis je l'ai oublié.

J'ai essayé et raté beaucoup de recettes que j'ai trouvées sur le site. Il y a quelques jours, après un x ème ratage, je me suis souvenue du livre et les deux que j'ai essayées étaient très réussies. Alors je vais continuer à explorer.

Voici la recette de la crème aux œufs (j'en ai encore mangé une aujourd'hui et c'est top de chez top):

80 cl de lait écrémé

4 gr d'agar agar (j'ai mis une cuillère à café

4 jaunes d'œufs

Édulcorant en poudre (quantité selon goût)

Arôme (quantité selon goût)

Faire chauffer le lait à feu vif en y ajoutant l'agar agar. Porter à ébullition pendant une minute et demie.

Ôter du feu.

Mélanger les jaunes avec l'édulcorant puis incorporer le lait chaud et pour finir l'arôme.

Verser dans des ramequins et laisser refroidir.

Ensuite, mettre minimum 2 heures au frigo (je sais, c'est difficile d'attendre)

Bon, j'arrête de vous saouler et vous souhaite une merveilleuse soirée étoilée

Posté le 01/10/2011 à 01:32

@magalieha; je veux pas faire ma chieuse mais il est bien dit dans le bouquin que le fromage doit être pris en 1 fois!

Demain 2e gala, ben je stress terrible car l'aiguille la balance n'est pas redescendue... Suis sure que ça va me gâcher mon plaisir de retrouver le gout de la pizza maison

Bonne nuit à toutes

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Posté le 01/10/2011 à 20:47

salut les filles

ce matin 57,2 kg

debut 19/07 : 62,5 kg

le 25/07 : 61,2 (- 1,3 kg)

le 01/08 : 60,9 (- 0,3 kg)

le 08/08 : 59,6 (- 1,3 kg)

le 15/08 : 59 kg (-0,6 kg)

le 22/08 : 58,6 kg (-0,4 kg)

le 29/08 : 59,1 kg

le 05/09 : 58,2 kg (-0,4 kg)

le 12/09 : 57,9 kg (-0,3 kg)

le 19/09 : 57,7 kg(-0,2 kg)

perte totale : 4,8 kg

le 24/09 : 57,8 kg consolidation

le 01/10 : 57,2 kg

- 600 g super contente ! !

demain pas de repos = boulot

grand déballage (foire a tout) à vernon

bonne soirée

Posté le 02/10/2011 à 09:44

Coucou tout le monde,

Hier, j'ai fêté mes 8 mois de Dukan, - 22,5Kg perdu dont 1kg en conso, j'hallucine , je pensais jamais pourvoir aussi longtemps, merci Dukan. Moi qui suis super impatiente, les résultats ont été très rapide !! Que du bonheur maintenant, adieu pantalon et pull sans forme, bonjour, robe et jupe !!

Avant je mangeais rarement des pâtes et du riz seulement des pommes de terre, c'est aussi pour ça que j'oublie les pâtes ( j'ai acheté que des pâtes complètes pour l'instant ), pareil pour le pain !! Y'a aussi le temps qui fais que je mange que des salades en ce moment !! Depuis quelques jours, je me force à tout manger. Courses et planning des repas fait pour la semaine prochaine en espérant que je puisse amener mon repas à mon nouveau !!

Merci pour la recette de la crème aux œufs, je la tente dés que je retrouve mes arômes qui doivent être au fond d'un carton !!

Trop le gâteau St Amour, c''est vrai et léger, accompagné de myrtilles, un régal !!

Pour les écarts de la balance, j'ai constaté pour moi que ça dépend de l'heure que je mange et des aliments, comme si il fallait un temps au corps pour assimiler !!

Je suis très bavarde ce matin, je fais arrêté là et profiter du soleil auvergnat avant de filer construire une nouvelle vie du côté du Rhône !!

Bon dimanche à toute

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Posté le 03/10/2011 à 07:18

salut les filles

ce matin 57,1 kg retour a la normal

objectif de la semaine voir le 56

hier j'ai gouté au st amour c super bon mais qu'est ce qu'on peut mettre dessus ? le coulis n'est pas trop sucré ?

bisous, merci d'avance de vos reponses et bonne semaine a toutes

Posté le 03/10/2011 à 18:29

coucou les filles!

Je vois que plusieurs ont craqué pour le Saint Amour!!! Il porte bien son nom ce petit gâteau n'est ce pas? Je l'ai toujours mangé nature mais là vous m'avez donné des idées, je vais essayer avec des framboises hummmm. Le coulis c'est sucré donc je tente pas.

Suis toujours pas redescendue à mon poids de début de conso, à chaque gala c'est la cata, suis toujours dans la mauvaise période du mois donc je me console en me disant que ça joue Bref on verra bien milieu de semaine ce que ça donne

Dans vos anciennes habitudes alimentaires qu'est ce qui vus manque le plus? Pour ma part c'est les sucreries, les bonbons haribos et les m&ns, avec les gosses c'est pas évident de résister, c'est plus facile de se passer du tabac.

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Posté le 04/10/2011 à 07:20

hier soir devant "esprits criminels" j'ai craqué sur un beau morceau de pain.

hier j'etais à 57,1 kg alors je me dis que ce matin ça va être +, je monte .................. 56,6 kg, quoi c pas possible, je redescends et je remonte mais si c bien ça.

je suis super contente ça doit faire plus de 10 ans que je n'ai pas fait ce poids là, avant la naissance de mon fils.

bisous et très bonne journée a toutes

Posté le 04/10/2011 à 10:49

Salut les filles , en effet esprits criminels à 22.30 m*rd* alors ... je vais essayer de voir si on peut les voir en replay sur le site de TF1 , que des chiants !!!

Je vais quand même pas trop regarder votre fofo car punaise ça donne envie lol

sinon je vois que beaucoup d'entre vous se père encore régulièrement ... Dukan préconise en conso , une pesée par semaine après le jour PP. Juste un conseil d'une petite croisierette lol

Bon courage à vous toutes !

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Posté le 04/10/2011 à 15:14

Correction message de 12h23: le côté positif c'est que ça fait toujours -200 gr et pas +.

Salut Nathalie,

Pour le boulot, je le savais depuis quelques semaines mais j'espérais un revirement de situation. La société pour laquelle je travaille devait signer un énorme contrat en France et il était prévu que j'aille travailler à Lille. Il y a 4 semaines, les nouvelles n'étaient pas très bonne et la semaine dernière, elles étaient franchement mauvaises. J'ai déjà commencé à chercher un boulot. J'avais un entretien d'embauche hier et j'en ai un autre demain. Gros stress pour moi parce que je vais faire face à trois personne et en néerlandais.

J'ai vraiment bon espoir qu'une des deux pistes se concrétise mais j'ai aussi tellement peur du contraire.

L'idée que lundi matin, je serai assise dans une chaise en plastique au Forem, ça me donne envie de pleurer.

En même temps, je pense que je suis gonflée de te dire ça après avoir lu la triste histoire de ton petit garçon.

Il faut que je relativise car il y a des choses bien plus dramatiques que de faire la file au Forem. Tu en es la preuve.

Chapeau pour ton courage, tu as tout mon respect et mon admiration.

Et donc oui, je connais un de tes sosies. Il ne te reste plus qu'à trouver les 6 autres.

Et puis OK, tu as 41 ans, gloups, tu en fais 35 à tout casser. J'en ai 45. C'est vrai que la différence n'est pas énorme.

Merci en tout cas pour tes réponses et tes encouragements