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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

18 ans, en route vers mon ancien corps.. Obj: -25kg

Pilouu77

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 13:36

Bonjour à toutes et à tous !

Je me présente: je m'apele Leslie, j'ai 18 ans et j'habie l'ile de france.

Je pars avec un poids de 105,5 kgs pur 1m73 et j'espere arriver à 80 kgs, soit mon ancien corps dans lequel je me sentais tres bien (me kgs sont tres biens répartis, heureusement).

Voilà pour moi ! Bisous

Utilisateur73192

Posté le 29/08/2011 à 13:50

Alors bon courage à toi..j'ai commencé ce matin également !

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moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 13:54

bienvenue^^

 

avec de la motivation tu y arriveras, ne lâche pas!!!

et si tu as des questions n'hésite pas^^

 

bonne continuation

Utilisateur61531

Posté le 29/08/2011 à 17:14

Bienvenue

Tu as de la chance déjà tu est grande.

Reste motivée et si tu applique ce régime à la lettre, tu verra tes kg vont disparaitre.

Se site est très acceuillant et les proteinautes super sympa surtout quand on se pose des questions.

Bisous et bon courage

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FromBiGtoSMALL

137 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 18:13

Bon courage , avec de la volonté , de la motivation tu va y arriver sans soucis !

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/08/2011 à 20:11

Bienvenue et bon courage Pilouu !

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur68259

Posté le 30/08/2011 à 20:36

coucou, tu le retrouveras ton ancien corps voire meme encore

plus joli,il faut juste s`accrocher.

bon courage

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