-1,4 kg en 24h???!

Posté le 04/09/2012 à 05:45

J'ai commencé ma phase d'attaque hier et en me pesant ce matin, je me rends compte que j'ai perdu 1,4kg! C'est possible en 24h? Ou bien c'est ma balance qui beug? Merci de vos réponses

Posté le 04/09/2012 à 07:18

Oui c'est tout à fait possible si tu as beaucoup de poids à perdre tu perdra plus vite au début que quelqu'un qui a un poids moins important à perdre ! De plus si c'est ton premier dudu ton corps ne connaît pas c'est tout nouveau il découvre et ça change radicalement de d'habitude donc voilà c'est tout à fait possible moi mon premier dudu j'ai perdu 4kg en 5 jours donc tout est possible

Posté le 04/09/2012 à 12:10

Merci, ce n'est pas mon premier dudu, c'est le deuxième, j'ai au moins une quainzaine de kilos à perdre, et il faut dire qu'hier j'ai bu au moins 2 litres d'eau! Mon premier dudu je m'etais arrêter à 70 kg sans le finir, je stagnais, n'arrivais pas a passer sous la barre des 70 malgré les frustrations et aujourd'hui je regrette car ben... 70 c'est mieux que 83 quand même! Donc voilà c'est reparti et j'ai une bonne motivation: mon mariage de plus de 9 mois maintenant! Alors oui, du soutien je vais en avoir besoin

Posté le 04/09/2012 à 20:32

Ce soir, pour le dessert, j'ai mangé un yaourt 0% aromatisé vanille avec de cc de son d'avoine. Ai-je bien fait? Je ne veux pas préparer les galettes dukan j'en ai fait une fois c'ete proprement immangeable, mais si j'arrive à mélanger mes sons à mes yaourt ce devrait faire l'affaire non?

Posté le 04/09/2012 à 21:51

Pour le son moi je le mets dans les yaourts...pour ma part catastrophe aujourd'hui!!!! Tous c'est bien passe jusqu'a 15h....craquage complet sur 3 magnum....help me!!!!! Ce soir j'ai pas mange du coup mais bon....

Posté le 05/09/2012 à 05:22

3 magnum??? D'un coup??? Bon si ça peut te motiver, je vais te raconter une petite histoire: alors voilà, je bosse à la boulangerie d'un intermarche, autrement dit, je m'occupe de cuire les différents pains et baguettes, mais aussi... La viennoiserie! Lundi, c'est inventaire, dans ces cas la, je fais cuire de la viennoiserie pour tout le monde pour la pause de 9h, sachant qu'on commence à 5h, du coup, en pause j'ai du regarder tout le monde manger son pain au chocolat, obligée de rester car les patrons faisait un petit speech! J'ai fini la journée à 13h30 morte de faim mais j'ai pas craquer. Tout les jours c'est hyper dur alors pour pas craquer, j'ai été voir sur internet ce que ça donnais des robes de mariées sur des femmes qui font du 46, je n'irais pas jusqu'à dire que c'est moche mais je ne veux pas ressembler à ça! Ça motive des que j'ai un petit creux, j'y pense et je résiste! Depuis lundi je suis à moins 2,1 kg!!! Courage! Rattrape ton craquage et ça ira!

Posté le 05/09/2012 à 18:03

Coucou liliejuju, alors comment ca s'est passé aujourd'hui? Pas de craquage? Moi je suis degoutée, hier j'ai acheter des taillefine 0% mais il y avait des morceaux dedans, j'ai quand meme du en manger deux pour le petit dej, j'espere que je ne le verrais pas sur la balance demain!!! autrement, ca va, j'arrive à tenir, mais le matin, devant la viennoiserie, c'est hyper dur, du coup, jebois beaucoup ^^! A quand l'eau aromatisée au pain au chocolat ? voila les news, je te dirais demain si j'ai continuer à perdre, bon courage!!!

Posté le 05/09/2012 à 18:27

Je suis surtout maso en fait lol

Posté le 06/09/2012 à 05:26

Hello liliejuju, moins 300 grammes aujourd'hui, je perd de moins en moins mais bon je perds quand même! Si je pouvais passer sous la barre des 80 kg d'ici dimanche, soit la fin de la phase PP, ça serais nickel! Il me reste à perdre encore un douzaine de kg, la route est encore longue ^^

Posté le 06/09/2012 à 11:15

Il me semble que les excès ne se voit que 48 h après sur la balance, normalement demain tout devrais être revenu à la normal, moi j'ai un défi dimanche, je vais à un repas d'anniversaire! Je vais devoir me taper le culot de ramener mon manger ^^

Posté le 10/09/2012 à 10:49

coucou.Pour ma part, je viens de reprendre le boulot et j'ai repris phase d'attaque après un sacré loupé de la semaine dernière!!!!!!! là, je suis bien motivée, je vais à la salle de sport à midi pour l'instant ca va. Et toi comment s'est passé ton dimanche?

Posté le 10/09/2012 à 14:16

Oui c'est clair!!!! je te comprends!!! mais bon 300gr...c'est rien!!!! tiens le bon bout!!!!

Posté le 11/09/2012 à 11:14

Oui ouf! Mais bon si je n'avais pas repris je serais sous la barre des 80 aujourd'hui... J'ai attaque la phase de croisière avec 1 PP/1PL aujourd'hui cest PP!