1er jour dudu

Posté le 05/05/2013 à 12:01

Louiisa je pensais t'avoir perdu. Moi ca va super pour l'instant.

Ce 12h c'est quiche poulet/grison et salade.

Pour grignoter je vais tester un moelleux choco.

Ce soir c'est hamburger (je ne sais pas quel pain faire).

Et toi ca va ?

Posté le 06/05/2013 à 07:34

C'est normal, c'est surement de l'eau à cause des légumes. C'est pour ca que souvent il est conseillé de se peser 1fois/semaine après un pp.

Pareil pour moi. Pour l'instant j'ai enregistré 108 recettes que je vais devoir trier. Hier j'ai voulu faire un gateau, mes 2 recettes complètement ratées. Des fois tu te demandes si la photo correspond bien à la recette, lol.

Posté le 07/05/2013 à 10:07

Bjr tous le monde ! La j'ai vraiment besoin d'aide je comprends rien. 1er jour de croisière + 600gr (matin : café midi : émincé de poulet + omelette (2blanc1jaune) + FB 0% soir : poulet+ salade+ tomate+oignons). 2er jour ( matin : cafe + crêpe dukan midi: rien goûter : café soir : bol de FB 0%) j'avais pas faim ce jour la déçu d'avoir pris je me suis restreinte . 3 eme jour ( matin : cafe midi : 2 petits suisse goûter : café soir : poulet sauce FB moutarde herbes + 2 œufs + pain de mie ). Voilà et aujourd'hui sur la balance 69.6kg soit + 1,6kg en 3 jours depuis que je suis en croisière. Merci de me conseiller si je fais mal les choses et si vous connaissez des marques de compléments alimentaires aussi je suis preneuse . On garde le moral quand même vous inquiétez pas  bisouu

Posté le 07/05/2013 à 11:43

C'est quoi zr ? Oui tu as raison, en fait quand j'ai pas trop faim j'me prend un Pti suisse ou du FB mais a la place je prendrais un œuf. Non je bois pas de thé mais j'aime bien ça donc je vais essayer. Puis j'ai cherche d'où pouvais venir ce pb c'est vrai que ces derniers jour je bois moins d'eau et je mange moins de poissons qu'au début. Jvai faire des petites courses pr arranger tout ça en espérant que dukan me fera mincir et non grossir lol en plus hier j'ai fais 2h de marche je pensais que ça porterait ses fruits 

Posté le 08/05/2013 à 12:46

Ah non je n'étais pas en zr, ça va aujourd'hui la balance m'annonce 68kg soit mon poids juste avant la croisière donc ça va je me reprend  je pense que le pb vient du fait que je buvais moins d'eau et je m'en étais pas aperçu mais ça fait un Pti moment que je suis constipé (dsl du détail) puis je mangais moins lol bref j'me remotive et hop a moi les recettes dudu ^^

Posté le 08/05/2013 à 13:35

salut les filles,

pour la constipation il faut prendre de l'huile de paraffine (vente en pharmacie)

allé courage !!

Posté le 08/05/2013 à 13:51

Oui je loupe pas les sons puis j'ai Pris du The vert aussi non ça va mieux déjà  merci pr vos conseils et vous ça se passe bien ?

Posté le 09/05/2013 à 08:36

Salut les filles. Vous allez bien ? Moi oui. Grand soleil aujourd'hui.

Pesée ce matin juste hallucinante, j'ai perdu 2kg. Je me suis repesée 6 fois et toujours 51.6kg. J'ai même pesé mon fils pensant que la balance déconnait mais non. Ca me fait beaucoup quand même ! Bref si j'ai vraiment perdue 4,4kg je ne le vois pas réellement. Mes bouées de sauvetage sont toujours la :-(

Posté le 09/05/2013 à 12:22

Moi aussi c'est promenade avec bb cet apres midi lol allez bonne journée mes dukanettes