Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

1er jour!!!! j'y crois suis motivée hâte de voir les premiers résultats!

Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2015 à 12:47 Coucou tous le monde !! je me présente Ludivine quasi 30 ans j'ai 2 enfants j'habite dans les Landes et comme la plupart d'entre vous des kilos en trop ....je connais plusieurs personnes qui ont fait ce régime et le résultat a juste été spectaculaire!!!alors j'y crois!!!!

Marjane 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2015 à 12:52 Bonjour Ludivine ! Moi aussi je suis nouvelle sur le forum. Bonne chance à toi ! on vas y arriver
Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2015 à 15:44 coucou!!merci oui j'espère vraiment!!!bonne chance a toi aussi
emiliemorgane 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2015 à 17:12 Coucou, Je vois qu'on a commencé en même temps : toi, Marjane et moi ! On peut essayer de se soutenir ... mais surtout de papoter et de rigoler un peu ! Bizz à très vite !! Emilie
emiliemorgane 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2015 à 13:06 coucou ludi alors comment ça va ? On s'est pas eut en ligne cette semaine ... comment se passe ton régime ? A très vite bizz Emilie
Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2015 à 17:12 CC!!! et bien écoute super plus que jamais motivée pas "encore"d'écart lol !!!!et toi ça va ???ça se passe bien ??
emiliemorgane 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 11:42 Moi c'est bon je reprends du poil de la bête lol ginette a enfin céder ça descend doucement mais surement Je tiens bon pas d'écart ... bon 1 sucre dans mon café ce matin chez mes beaux parents car ils n'ont pas de sucrettes faudrait que j'en mette une boite dans mon sac à main ... astuce !! Mais qu'est ce que ça fait du bien au moral quand on perd un peu de poids on se sent beaucoup mieux on est plus joyeuse et on se trouve tout de suite plus belle (même si la route est encore longue ...) Qu'est ce que tu manges de bon aujourd'hui ? ...Moi 1/2 steak haché et blanc de poulet mariné au thym, citron et fromage blanc 0%. Je n'ai pas encore gouter les sachets de konjac ça donne quoi ? Bonne journée à bientôt !!
Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 13:07 cc!!! eh bien ecoute moi pareil j'ai envie de dire doucement mais surement -1,3 en 1 semaine ça me va bien! pas d'ecart depuis le debut je suis plus que motivée en plus le soleil revient alors encore plus motivée a enfiler des petites robes cet été avec une taille en moins ol Alors ce midi pour moi c'était crevette courgettes avec carré frais(reste de mes crevettes d'hier me suis fait repas crevettes mayo dudu) un sylphide emmental avec pain dudu toasté une tartelette citron (sans tolérétrop bonne je te mets la recette si tu veut! bon aprem!

Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 13:09 Tartelette citron(après c sur faut aimer le citron!!!)
Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 13:09 Tartelette citron(après c sur faut aimer le citron!!!)
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Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 13:10 Recette au cas ou
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Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 13:12 J'ai eu la recette sur la page facebook proteinaute ,est tu dessus???
emiliemorgane 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 14:07 Ah ouais j'te pique la recette ça à l'air trop bon ! Bon faut que j'achete des feuilles de gélatine et des citrons frais. Non je ne suis pas sur Proteinaute facebook ... faudrait que je regarde !! Moi j'ai essayé le Tea cake, c'était bon mais un peu trop pateux quand même pas assez de différence avec les galettes dudu à mon gout ! Et les crevettes c'est un bonne idée ça me changerait un peu du surimi lol !!! Ici aussi on a un super soleil j'étais en terrasse à boire mon petit thé tranquille ça fait du bien et oui ça motive pour les jupettes et le maillot de bain !!!

emiliemorgane 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 14:08 Tu suis d'autres forum ? je vois que t'as déjà écrit plein de messages ?
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Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 16:11 Euh oui j'aime papoter lol ça motive ! Ca serait bien que tu soit aussi sur la page on pourrais papoter (mieux par Facebook je trouve plus simple !) Je suis active sur 2 conversations il me semble celle ci et une autre .... Oui trop bon de bonnes crevettes fraiche et en plus toute la famille aime ça ! Purée les tartelettes ca met du Beaume au Coeur c super bon et le sucrer fait du bien !
Ludi40 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2015 à 16:12 Et de plus y'a pleins de photos recettes conseils si ta un doute tu demande direct on te répond c cool.
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