1er jour le 13/05/2014 à plusieurs on est plus forte

lilitalajava 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2014 à 16:40 Bonjour every body c'est mon 4ème dudu, ce coup ci c'est le bon mais je suis convaincue de ne pas y arriver seule. qui se lance dans cette aventure avec moi ?

edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2014 à 16:53 Bonjour ,moi je veux bien ,j'entame ma deuxième semaine ,et pour le moment tout roulé .troisième dudu pour moi ,
lilitalajava 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2014 à 17:12 combien de temps tu as fait la phase d'attaque ? Je me suis fixée 4 jours
edenoslo 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2014 à 20:08 J'ai fais 3 jours d'attaque .pour la croisière je fais 1pp/1pl
elishadiet 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2014 à 21:25 Coucou ! Moi je commence aujourd'hui j'ai 4 à 5 jours de phase d'attaque. Bon courage les filles !
helenechou 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 08:24 Coucou ! J ai attaqué hier ! 30 kg à perdre ! J espère tenir ! Je suis sûre qu à plusieurs on va y arriver !
lilitalajava 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 10:51 J'attaque le deuxième jour très motivée par une perte de 600gr. déjà! Pour la phase de croisière j'hesite à faire 1jour PL et 2jours PP, qu'en pensez vous ?
Utilisateur123251	Posté le 14/05/2014 à 15:23 Bonjour tout le monde, je suis également motivée, je commence demain. C'est mon deuxième dudu. La première fois j'avais bien perdue , notamment grâce au soutien du forum ! Je vais me lancer dans 3 jours PP. Bravo lili pour les 600 grammes, nous avons le même profil, je ne me suis pas encore pesée mais je fais à peu près le même poids et veux atteindre à peu près le même objectif. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilitalajava 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 09:15 Au 3eme jour la balance affiche -1kg Par contre j étais convaincue de pouvoir manger du quinoa , j en ai d'ailleurs manger pendant les2 premiers jours. Et vous les girls comment se passe votre phase d'attaque?

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