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1M52 72kg début vendredi 1/07/2011 quelques interrogations

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greer 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:25 test réglette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cyssou 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:27 C'est super les filles vous perdez bien merci greer. patience force et determination !
greer 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:30 Je suis contente de ce régime car c'est le premier qui me permet de perdre même un petit peu quasi tous les jours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cyssou 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 09:32 Ca stimule ! & sans trop de frustration, okay on a pas le droit à tout certes mais on culpabilise pas d'ouvrir le placard ou le frigo pour manger qqchose d'autorisé.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 08:23 Un petit passage pour prendre des nouvelles....comment ça se pase pour vous lesa filles ?????
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 08:23 Un petit passage pour prendre des nouvelles....comment ça se pase pour vous lesa filles ?????
poupoune1985 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 09:34 coucou Mary, Tout se passe bien je suis très contente de la perte de poids meme si c'est pas tous les jours faciles, je ne craque pas et ca paye!! Et toi? Comment est la conso?

Cyssou 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 18:21 Coucou les filles, moi je stagne alors qu'aucun écart et aucun toléré ! (sauf hier j'ai pri un petit peu de cancoilotte sur le doigt ^^) avant je faisait yoyo et là 3 jours je stagne. Mary tu maigris encore pdt la conso il parait que ça arrive ?
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 25/07/2011 à 22:36 Coucou Alors .... en conso mon poids varie de 53,70 à 54,50 selon le gala fait ! ! Mais ça me va!
poupoune1985 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 09:31 Coucou les filles, Comment ca va auj'hui? Moi tout roule meme si je me sens fatiguée en ce moment malgré les vitamines... Cool pour toi Mary! Tu es un exemple! Des bisous
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 09:39 Poupoune198........allez, la fatigue devrait être passagère ! ! ! Si ça persiste, vois à faire une prise de sang afin de vérifier que tu ne souffres d'aucune carence! Tu prends quoi comme vitamine?
poupoune1985 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 10:11 Je prends du bion3 mais je pense surtout que ma fatigue est du au temps gris que l'on a...
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 10:23 Oui...c'est démoralisant la pluie ! ! ! ! ! ! ! ! ! Moi je ferais que dormir...mais au bureau ça le fait pas!
Cyssou 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 11:18 Coucou les filles, courage pour la fatigue et c'est vrai que cest le temps ! Mon médecin voulait me prescrire des vitamines mais il m'a demandé si je partai en vac et je pars une semaine dans le sud et finalement il ma dit que ça me ferai du bien. je stagne tjs au mm poids ça commence à bien faire ! :(
poupoune1985 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 11:24 C'est peut etre un poids que tu as fait longtemps? Evites les tolérés, mange plus de poisson et bois du thé vert ca aide pas mal.

Cyssou 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 12:15 oui je pense, enfin je ne sais pas trop, ça faisait peut etre 3 ans que je n'avais plus de pèse personne chez moi avant de faire dukan j'ai jamais pri de toléré sauf une minuscule cuillère de cancoillotte hier et avant hier ! ^^ le thé vert c'est quoi exactement ? tas pas une marque à me proposer stp ? pour l'info pas très gaie je crois que j'ai vite fais mes règles alors que je suis en pleine pilule et je les ai eu ya 2 semaines .. :(
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 12:17 Tu as le thert vert à la methe de chez Liption ou le Tchaé qui sont hyper parfumées...car si tu n'as pas l'habitude de boire du thé vert nature, tu risque de le trouvé fade!
Cyssou 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 12:21 okay merci ce soir je vais en courses car le frigo est vide ! Mary, tu stagnais beaucoup ou jamais en croisière ?
greer 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 13:03 Coucou les filles, Cette semaine - 100g en stagnant un peu Moi je suis un peu fatigué mais c'est du au petit loup il a presque 4 ans (28 août) mais il est plein d'énergie avec ce temps pas facile de le garder à l'intérieur sinon ca va pas trop tenter de tricher bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 14:14 J'ai eu des périodes de stagnation aussi...avec une semaine difficle ou ma balance n'a pas bougé de plus de 100 gr si mes souvenirs sont bons. Mais bon...mauvais exemple que je suis , cra je faisais aussi quelques écarts.......et c'est peut être aussi à cuase de cela que j'ai mis du temps à atteindre mon objectif
greer 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 21:37 Simple quesyion comment mettre une photo comme avatar au ieu de l'oeuf Bonne nuit à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 08:35 Apparemment tu as trouvé ! ! ! ! ! Alors, comme allez-vous aujourd'hui?
greer 267 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 07:46 Salut à toutes bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 08:48 Bonjour, Comme à l'habitude, je viens un peu au news??? Comment se passe vos croisières? Tout va bien? Moral et motavation intacts????????

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