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2012: Une année magnifique... Mon avant/après.

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Dave31 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:04 Bonjour à tous, Parti en guerre il y a quelques mois contre cette obésité qui me gâchait la vie, je me suis fixé un objectif de 38 Kg à perdre... Un objectif qui me semblait tellement lointain, inaccessible.... Je pesais alors 138 Kg... Les combats quotidiens fûrent difficiles, mais je ne vous apprend rien!!! Surmotivé et soutenu par mes proches, je n'ai pas dérogé une seule fois aux régles élémentaires du régime, pas même pour les fêtes... Et récompense ultime en cette nouvelle année... Voilà mon objectif atteinds... cette guerre remportée!!! Alors pour conclure cet épisode difficile de ma vie, et parce qu’apparemment c'est un peu la tradition... Voici mon AVANT/APRES. Il ne me reste plus qu'à espérer que les deux dernières phases du régime se passent aussi bien que les deux premières. Cette année 2012 s'annonce magnifique... je renaît aujourd'hui et mon premier enfant, qui fût une de mes plus grandes sources de motivation lors de ce régime, naîtra d'ici peu...

Dave31 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:05 AVANT/APRES
Utilisateur83233	Posté le 11/01/2012 à 21:07 Félicitations à toi! Je n'ose même pas imaginer ce que c'est d'être enfin dans le corps qu'on souhaite! Je te souhaite de réussir à bien les chasser loin de toi ces kg pour que tu puisses en profiter pleinement! Bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilie2911 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:08 Félicitations a toi dave31, un parcours magnifique 38kg en 4mois c'est un miracle. Profites bien de ton nouveau corps et de ton enfant a venir.
nanou95 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:09 waouuuuuuuuh bravvoo a toi !! quel beau parcours !! tu es super mimi ;)
Utilisateur85201	Posté le 11/01/2012 à 21:17 Wouah super la transformation !!! Félicitation, franchement les photos avant/après, ça donne trop envie d'y arriver. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:22 Quel changement wahouuuuuu !!! Bravo et félicitation à toi du bon boulot !!! Bonne continuation.
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2012 à 21:31 il n y a qu un mot B R A V O Toutes mes félicitations pour cette belle réussite et pour ton petit poupon on espère voir la photo dans les bras de son papa Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61531	Posté le 11/01/2012 à 21:35 BRAVO parcours remarquable. On voit que tu as fait dukan à la lettre, car -38 kg en 4 mois c'est pas rien. A toi la conso alors profites en bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Dave31 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 21:55 Merci à tous. On ne peut réellement pas imaginer le résultat quand on entame ce régime. Alors je souhaites très sincèrement une réussite totale à tous ceux qui aurons le courage de se lancer dans cette aventure, et aurons la motivation suffisante pour le mener à bien. Merci encore à tous.
nini2623 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 22:02 Félicitations pour ta perte : ça motive!! Quels conseils peux-tu nous donner? Bizzzzzzz
pooky974 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 22:06 Bravo, bravo, bravo. Excellente année 2012!!!
Holyn 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 22:09 BRAVO!!!!Merci d'avoir partagé car ça motive...mon mari et moi même,nous sommes des proteinautes débutants..j'espèrequ'on y arrivera!!Bonne continuation pr la suite!!Te souhaite lbcp de bonheur et ke le bébé arrive en bonne santé!
soso08 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 22:10 franchement respect bravo tu es super bien bonne conso
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2012 à 22:21 Félicitations! je suis émue par ton petit texte! bravo pour la rigueur que tu as réussis à garder. A bientôt
Dave31 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 22:36 Merci pour les encouragements, Maintenant, reste à transformer l'essai!!! J'ai repris le sport et changé de boulo.... Bon, en gros, j'ai changer de vie en 2012... Pour ma part, la réussite est passée par la rigueur, et donc pas d'écart, ni de place pour les découragements, car je pense que vu la difficulté de ce régime, tant physique que morale, être sérieux du début à la fin permet l'atteinte rapide de ses objectifs. Et donc de ne pas le faire traîner en longueur (chaque écart ou "pause" repousse inévitablement la date de fin...). Mais ce modèle me corresponds et ne correspondra peut-être pas à tous le monde. Merci encore pour vos encouragements pour la conso...

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2012 à 22:39 Magnifique Parcours, tu as perdu 38 kilos en quatre mois!!!!!!! bonne continuation tu sembles avoir une volonté de fer, chapeau
Utilisateur84915	Posté le 11/01/2012 à 23:17 felicitation , tu as bien géré , c genial ca motive un truc de dingue !!! respect !!! merci pour ce partage a toi la conso et ta nouvelle vie bonne et heureuse année Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SOULIJORA78 172 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2012 à 23:39 BRAVISSIMO c'est super encourageant milles merci pour nous !!!! moi j'ai 25kilos à perdre et je me dis que tous est possible et je pense au proteinaute qui on plus a perdre +30KG ..... je crois que tu as raison quand tu ecris la réussite est passée par la rigueur, et donc pas d'écart, ni de place pour les découragements, car je pense que vu la difficulté de ce régime, tant physique que morale, être sérieux du début à la fin permet l'atteinte rapide de ses objectifs. Et donc de ne pas le faire traîner en longueur (chaque écart ou "pause" repousse inévitablement la date de fin...). encore bravo et merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur80954	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur80954	Posté le 11/01/2012 à 23:49 Félicitations pour ton parcours, Bonne conso et bonne continuation la rigueur et la persévérance paye.... un grand bravo a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/01/2012 à 01:21 BRAVO !!!! C'est vrai que la motivation et la persévérance ça paye toujours !! Consolide tout bien ce nouveau corps !!! Comme tu dis, quand on commence, on imagine même pas ce qu'on va vivre..... Et tu as raison, il faut encore plus de volonté après des écarts, pour ma part, j'en ai fait pour les fêtes, et durant une semaine il a fallut s'y remettre et ça demande beaucoup d'efforts supplémentaires, mais je suis passée sans embuches (ouf) Encore bravo !!
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2012 à 09:33 bravo , belle réussite et félicitations au futur papa !!!
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 09:39 bonjour, felicitation cest tres encourageant, pour ma part aucun écart non + même pendant les fêtes et sa paye ! par contre autour de moi me dise faut pas se priver comme sa tu va déprimer pfff j'écoute pas et j'avance c'est pour moi que je le fait pas pour les autres bonne continuation

zaynab 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2012 à 10:58 Bravo

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