20 janvier 2013 !!! DUDU c'est parti , 17KG a perdre des volontaire pour me suivre !!!!

Posté le 22/01/2013 à 17:43

Meemy, des compléments alimentaires??? Mais tu fais quoi là???

Non, tu ne dois pas avoir faim en faisant Dudu. Mange même avant d'avoir trop faim et de craquer.

Regarde la liste des autorisés: ce n'est pas le choix qui manque...

Tu fais de la rétention d'eau...? Pour ça, je ne peux malheureusement pas t'aider. N'y a-t-il pas un produit en pharma qui s'appelle "Bop" (rien à voir avec le blanc d'oeuf en poudre!)???

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Posté le 22/01/2013 à 22:20

coucou à tous!!!

je suis nouvelle sur le forum et je me joins à vous pour le régime dukan,j'ai accouché il y a trois et il me reste environ 8 kg à perdre, je décide donc de commencer l'aventure avec vous, j'en suis à mon troisième jour de pp et pour le moment ça va je tiens le coup même si je cuisine pour mon mari, je résiste!!!!Allez je compte sur vous et moi pour nous motiver!!!!!

Si quelqu'un a une bonne recette de gâteau testé et approuvé, je suis preneuse!!!!

Posté le 23/01/2013 à 23:45

Coucou kalissia,

Merci pour tes encouragements!!! Ça va la je tiens, je suis trop motivé!!!

Oui j'ai vu il y a beaucoup de recettes, mais je sais pas si c'est bon ou pas c'est pour ça que je demande une recette testé mais surtout approuvé!!!!

Allez courage à tous et pensez à votre objectif.

p.s: je viens d'acheter une crème minceur "pimentée" à base d'huile essentielle, je sais pas si ça marche mais je peux dire que ça chauffe en tout cas!!!!

Je vous tiendrais au courant si elle est vraiment efficace contre les capitons...

Posté le 24/01/2013 à 00:34

Meemy, tu peux te faire des nuggets en badigeonnant des morceaux de blancs de poulet dans un œuf battu puis de les mettre dans du son d'avoine en guise de chapelure. Ensuite à la poêle!

Moi je le fait dans mon Actifry et c'est parfait!

Un peu sec, mais avec le ketchup Dudu c'est bon...

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Posté le 24/01/2013 à 08:42

LOLBONJOUR A TOUSE C VRAIX ON DEVRAIT NOUS CUISINER DUDU CAR MOI JRATTE TOUT

ET QUAND JE VOI LES BELLE FOTO DANS LES RECTTE HUMMM JEN SALIVE

Posté le 24/01/2013 à 09:05

dsl dsl j'ai pas fais attention de plus que j'ai mon clavier qui legerement hs

Posté le 25/01/2013 à 08:34

coucou !!!

Puis je ??

je découvre plein de discussions amusantes et intéressantes , c 'est plaisant....pourtant dans la réalité, discuter régime est devenu limite "dangereux " ( je sous entends là , agressivité , compétitivité , jalousie et autres qualités bien connues ....)

sur ce forum les échanges sont bienveillants et c'est super agréable..!!!

perso j'ai perdu 1kg en 6 jours , pfffffff et j'envisage de faire de l'acupuncture ; c'est d'ailleurs à ce propos que l'on m'a scrutée comme un allien !! sans parler des commentaires..........!!