Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

- 20 kilos...enfin !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

IONA774

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 15:01

Forum Dukan : ca fait un baille que je voulais faire ce sujet mais je n avais jamais le temps ce sont les avant apres que j ai trouve sur ce forum qui m ont fait te

Ca fait un baille que je voulais faire ce sujet, mais je n'avais jamais le temps. Ce sont les avant/après que j'ai trouvé sur ce forum qui m'ont fait tenir le coup pendant la phase de croisière et qui m'aident encore aujourd'hui, en conso ! Alors je voulais aussi participer à cet effort collectif à ma façon.

Merci à ce site d'exister !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

farawla2803

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 15:05

en un mot Iona t magnifik tu as un tres joli visage, bonne continuation

Aniline

921 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 15:07

Tu es une bombe !!!! Bravo !

Utilisateur10820

Posté le 17/09/2011 à 15:15

Tu étais déjà très jolie car tu as un visage superbe ! Mais avec les kilos en moins c'est juste...sublime ! Bravo tu es magnifique !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ElisaLV

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 15:45

bravo c'est super, tu es splendide et c'est vrai que cela reste une motivation pour nous autre qui débutons !

alizea94

117 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 15:49

tu es resplendissante un vrai canon.... bravooo  

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 15:56

wahou MAGNIFIQUE!

petitenana

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:02

Bravo pour ton parcours! Comme tu le disais ça motive les troupes de voir les photos avant/ apres!

(ps: classe la robe bustier )

IONA774

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:06

Merci beaucoup à toutes!!! Courage tout le monde peut y arriver et ...ça fait tellement de bien !!!!! (ps: merci petitenana...9.95€...me suis ruinée ! lol )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 16:08

Tu avais un beau visage, même avec 20kg de plus mais ta perte de poids montre encore mieux à quelle point tu es une belle femme! (t'es même super canon! Smiley bonheur)

 

Bravo pour ta perte!! Smiley bonheur

Proteinaute

3813 messages

Staff
Modérateur

Posté le 17/09/2011 à 16:26

Roj, jme suis offert exactement la même robe pour mon entrée en stab Smiley bonheur

C'est rigolo ca )

 

Tu es magnifique bravo !

bikegirl

195 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:30

bravo tu es magnifique

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 16:33

Bravo iona, tu es magnifique !!

 

Bonne conso, profites-en bien !

Utilisateur73801

Posté le 17/09/2011 à 16:42

Tu est superbe BRAVO 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/09/2011 à 16:58

bravo , mam'zelle !!!! magnifique !

trés joli parcours !

justelisa

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 16:59

eh bien..je suis arrivée hier sur ce forum.....et je découvre le avant/apres de Iona ( entre autres).....

Le resultat est bluffant! Tu est superbe!

 

J'espere tenir le coup, et en cas de doute ou de cafard, je viendrais zieuter les photos..c'est tres encourageant!

 

Elisa.

Loupy

728 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 17:27

Maaaaaagnifique !

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 17:36

BELLISSIMA tout simplement radieuse et j'adore ta tenue!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

biloba

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 17:41

tu vas faire de nombreuses jalouses!!!!!

 

toutes celles qui vont dire Dukan c'est DANGEREUX parce qu'elles sont toujours grosses et toi toute mince , radieuse et lumineuse

 

BRAVOOOOOOO

Utilisateur71196

Posté le 17/09/2011 à 18:02

beau parcours, et jolie brin de femme ! bravo !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Kallyne

66 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 18:14

Ça fais rêver, magnifique de voir une évolution, çà motive.... Mais c'est quoi ton secret? Tu es parti de quel poids?

Utilisateur74915

Posté le 17/09/2011 à 19:04

t une référence ici un modèle pour moi en tout k

pe tu ns décrire un pe ta façon d'avoir procéder ac du-kan stp

en tout cas t magnifique

belle réussite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

val69

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 17/09/2011 à 19:09

houhaaa!! quelle jolie metisse )

mf1954

471 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 20:58

je te trouve très belle avant et maintenant, bravo pour ta perte et ton courage

je t'embrasse

Caramel73

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/09/2011 à 21:12

Canon, y´a pas d´autre mot! Trés beau visage aussi. Mais ce qui me tue, c´est la différence au niveau des genoux, parce que c´est une zone difficile, comme les chevilles. Tu t´es hyper affinée à ces endroits-là aussi et ca y fait beaucoup, en plus du ventre, des fesses qui fondent  As-tu fait du sport en complément? Bon courage pour la conso!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.