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Accueil Forum » Phase d'attaque

21/01/2013 debut de la phase d'attaque 32kg a perdre quelqu'un me suit?????

slimilou

909 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 15:42

Ouais comme tu dis dur dur la vie.

Mais bon on ne récolte que ce qu'on sème. Je crois que j'arrêterai jamais d'être gourmande même si j'en ai marre de le payer à chaque fois.

C'est dingue quand même.

Ravie que tu sois dans le même bateau. Lol

a+

lilou1324

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 08:43

Coucou celles qui sont encore là ...;sniffff

 

Retour à la case départ pour moi...

je paie la note de mes conneries pfffffff

 

Donc on recommence et cette fois ON NE DECONNE PAS !!!!!!!

objectif75kg

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 10:14

bonjour,

pour moi c est le depart 

j ai déjà fait dudu il y a 1 an 1/2 mais j ai vite abandonner car j avais le projet d un by pass .

pour c est fait by pass ok mais j ai demander un leger donc je mange pratiquement comme tt le monde resultat je ne perd pratiquement pas .

donc en accord avec mon dr je demarre dudu .

j espere que ca va etre efficace .

pour moi se matin café œuf dur et fromage blanc 0%.

bon courrage a vous toutes .

slimilou

909 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/03/2014 à 10:27

Hello!

Ah ça bouge un peu ici, super.

Pour moi -1,7kg en 2jours. .. allez c'est reparti!

Objectif 75kg, courage à toi, dukan est très efficace quand on suit les règles!

Petit déjeuner du jour : fromage blanc et café.

Bonne journée

objectif75kg

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2014 à 13:46

merci slimilou 

pour moi omelette jambon , et fromage blanc avec avoine .

mais j ai tt de meme faim j espere tenir jusqu a au moins 4 h ...

objectif75kg

26 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/03/2014 à 07:49

je me motive 99kg se matin ....

pour moi cafe avec lait ecreme +fromage blanc avec avoine (j espere que ca va me caler )

bonne journee a vous avec le sourrir et la motivation .

lilou1324

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/04/2014 à 19:14

hey hey .....on continue ...ça descend doucement mais surement !!!

y a plus personne ici

 

Hey les filles ??? z'étes où ??????

lixad

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/04/2014 à 14:28

Ah ben la dernière fois que je suis venue yavait personne 

lilou1324

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2014 à 21:51

pas drole pffffff

 

mais bon on a toutes disparu chacune notre tour ........

lixad

758 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/04/2014 à 18:08

Et ça recommence à disparaitre :P

 

En tout cas aujourd'hui, j'ai fait ma premiere journée PP depuis des lustres...

 

1er jour de l'escalier nutritionnel 

slimilou

909 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/04/2014 à 19:51

Et oui on joue à cache-cache lol.

ah Lixad tu me diras ce que ça donne ce fameux escalier. Mais d'après ce que j'ai pu lire on perd doucement. Donc c'est pas pour moi pour l'instant.

Sinon moi je suis reparti à fond dedans. Quelques écarts par ci par là mais je compenses direct avec du sport et finalement je mem'en sors plutôt bien. Ce matin 83.2kg. Je veux mon 7 avant fin mai alors à fond, à fond, à fond!!!

Et vous ça va? Vos loulous, vos amours, vos emplois....? Tout va bien pour vous?

mila8

312 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/05/2014 à 21:12

Coucou me revoilà ..... bilan catastrophique 20kg de repris en moins d'un an et faut que je les ai reperdu avant mon mariage le 30 août ..... au secours

slimilou

Ce message a été supprimé par son auteur.

mila8

312 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2014 à 14:26

Arff moi j'ai du mal !!!! J'en ai reperdu un peu mais bon encore beaucoup à perdre et il faut que je perde rapidement maintenant !!! grrr

slimilou

909 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2018 à 00:51

Souvenirs, souvenirs...

Après presque 6 ans maintenant. Qui est toujours la???  

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