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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 21/06/2011 à 11:46
3 mois de Dukan aujourd'hui. Un ptit bilan s'impose.
Je n'aurais jamais pensé tenir un régime aussi longtemps. Je suppose que voir le chiffre sur la balance descendre aussi vite a aidé. Et puis, grâce ce forum, j'ai pu apprendre beaucoup de choses au-delà du livre, donc merci bien à tous les Proteinautes ! ^^
62,3 kg. -16,2 kg. IMC = 24.96. Je ne suis plus obèse, ni en surpoids. Je suis "normale". Plus que 7kg à dégommer et à moi à la conso ! =)
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mimoutin
449 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 11:55
bravo elow et bon courage pour la fin!
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Utilisateur53801
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Posté le 21/06/2011 à 11:56
félicitation a toi ! le site aide bien et toi aussi tu aides bien avec tout tes petits conseils! bonne continuation pour tes derniers kilos
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Nevra
50 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:01
Félicitations, j'aimerais les perdre aussi vite ke toi mes kilos mais bon comme c la deuxième fois ke je fais Dukan (grossesse entre tps et je ne savai pas ke je pouvai le continuer) je perds moins vite...Courage pr la suite...
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lulu456
126 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:06
Félicitations!!! c'est super! tu tiens le bon bout! continue comme ca!
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calue66
124 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:09
allez va bientot la quille alors.felicitation pour ton parcours et bon courage pour la suite.bizzzzzzz
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Utilisateur45932
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Posté le 21/06/2011 à 12:10
Bravo!!!
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Angels69
965 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/06/2011 à 12:14
Félicitation pour ta perte de poids
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christelle974
343 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:20
félicitations elow ! et franchement je suis admirative devant ta perte mais c'est surtout parceque tu n'as fait 0 écart ! alors grand respect ! Courage pour la suite, je ne doute pas du tout de ta réussite !
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samedi
1720 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 21/06/2011 à 12:22
bravo Elow, pour ta reussite,et bon courage pour "achever" la perte des derniers kgs.
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Sucresale
128 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:22
Toutes mes félicitation Elow ! Je traîne un peu, mais j'y arriverai ! Bonne croisière !
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Utilisateur48010
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Posté le 21/06/2011 à 12:33
Très beau parcours!
Bientôt la conso !
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s0nia
149 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:53
Un grand BRAVO !!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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nat2007
266 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 12:56
moi, je copie sur les copines.... bravo continue c'est super
vivement que je sois comme toi...
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dodi74
255 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 13:19
Bravo...tu dois etre super fiére( tu peux d'ailleur!!!)bonne continuation...
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caro021175
276 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 13:29
toutes mes félicitatiions! bravo elow, tu peux effectivement être très fière de toi.
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bouboulinette
897 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/06/2011 à 13:29
salut elow très beau parcours A ce rytme c'est bientôt la conso !! continue comme ça bravo!
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bouboulinette
897 messages Proteinaute actif
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Posté le 21/06/2011 à 13:45
*rythme oups
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 22/06/2011 à 09:14
merciiiiii
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silvia31
670 messages Proteinaute actif
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Posté le 22/06/2011 à 09:23
Super! a ce rythme tu vas être bientôt en conso!
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Elow75 |
Ce message a été supprimé par son auteur.
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 24/06/2011 à 16:43
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Ninou74
688 messages Proteinaute actif
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Posté le 24/06/2011 à 16:55
Bravo.
Tu as beaucoup perdu.
Ca me motive de voir ta photo
Avant de commencer dukan je ressemblais à la premiere photo.
Bonne continuation.
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Angels69
965 messages Proteinaute actif
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Posté le 24/06/2011 à 16:57
Bravo franchement, on a casi la même taille et moi aussi je suis monter jusqu'a 77.4 kg ! Un peu le même parcours. Ta un corps superbe, j'espère que je ressemble à sa moi aussi. J'arrive pas trop a réaliser le poids que j'ai perdu.
Bonne continuation !!!
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 24/06/2011 à 17:03
Merci les filles.
Angels, ose mettre ton avant/après. tu ne peux pas être objective envers toi. les autres le seront à ta place. bonne continuation à toi en tous cas.
j'ai gardé mes grosses cuisses et mes gros mollets. c'est pas cool dans les jeans. :-( on verra à la fin c'que ça donnera.
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