-22kg en 3 mois et demi... encore 13 kg :)

Posté le 25/11/2012 à 09:21

Le 8 aout dernier j'ai eu le déclic...

Posté le 25/11/2012 à 09:47

Merci Hepburn, mais rien n'est fait  tout le monde dans l'entourage me fait peur à cause de la reprise de poids... Va falloir tenir 

Posté le 25/11/2012 à 09:53

Merci ADela à toi aussi 

Posté le 25/11/2012 à 11:34

1 ou 2 écarts par mois, et pas de sport, (je n'en fais plus depuis 15 ans)... plus le temps... mais va falloir penser à s'y remettre doucement 

Posté le 25/11/2012 à 13:43

Je pense qu'il suffira de ne pas lâcher les protéines.

C'est ce que je fais en ce moment. Des écarts mais des journées protéines après. Du coup je perds du poids quand même.

Puis faut pas ce mentir, quand on a tendance au surpoids , c'est toute sa vie qu'il faudra faire attention.

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Posté le 25/11/2012 à 14:28

Félicitation une superbe perte un bel exemple pour nous toutes. Sincèrement tu es magnifique, continue comme ça.

Posté le 25/11/2012 à 20:45

Magnifique ma coupine Lu

Encore BRAVO

Posté le 27/11/2012 à 13:30

Bravo félicitation!!!!

ça donne envie de ne rien lacher!!!!!!

Posté le 06/02/2013 à 08:57

Ouais la plus sèrieuse c'est vite dit, bon, les fêtes passées, (pendant 3 semaines, merci les familles recomposées ), et + 2 kilos, pas trop de dégâts, 3 de reperdus la semaine suivante, et depuis c'est beaucoup plus lent... m'enfin !!! comme dirait l'autre...

PATIENCE (cequi me manque encore plus que le chocolat )

LU

Posté le 07/02/2013 à 09:04

Quel beau parcours et surtout quel courage.Moi je suis un peu comme toi dans les courbes,mais je n'ai pas de volonté ou plus tôt pas assez de volonté....Au début tout vas bien ensuite je me lasse.Mais quand je vois à tous vos parcours avant/pendant et après ça me fait rêver mais je me dit que ce n'ai pas pour moi...Félicitation et bonne continuation.Il faudrait que j'ai le déclic comme toi

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Posté le 25/02/2013 à 11:41

salut ma belle toute mes félicitations je viens de commencer le régime et de voir toute ses belles performance ca motive, pourrais tu nous mettre a pêut pres tes menues que tu as pris pendant ta periode d'attaque si tu t en rappel merci

Posté le 26/02/2013 à 17:09

Félicitations à toi tu es magnifique !!!

j'adore les lunettes aussi ^^

Tu as adopter quoi comme rythme ?

1pp/1PL ?

Posté le 28/02/2013 à 13:30

Ahh la classe, et jamais d"écart ? =X

Ou alors t'as compensé avec le sport ? En tous cas c'est très impressionnant je suis admirative, je crois que je manque encore un peu de discipline...