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25 kg à perdre, c'est parti pour l'aventure...

asmita 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2013 à 22:03 salut les filles, voila ça y ai j'ai pris l'une des décisions les plus importante de ma vie celle de faire un regime!!! ce qui ma le plus motivé c'est de voir vos exploits et de me dire que oui c'est possible avec beaucoup de volonté... j'ai toujours été ronde à cause d'une mauvaise alimentation mais c'est la première fois que j'atteins ce poids absolument inacceptable!! 92 kg pour 1m60... j'ai commencé ma phase d'attaque le 11/06/13 et je veux perdre 25 kg et retrouver la forme. je compte sur vous pour tenir le coup

jiji2303 126 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2013 à 22:19 coucou asmita bienvenue à toi!! oui tu verras ici motivation soutien re7 trucs astuces .....bref tt pour reussir son regime...d'ailleurs mes enfants et mon mari se demandent si jesuis au regime ...pour eux inconcevable de faire regime et autant manger(plus qu'eux!!!!!) et en plus des desserts, gateaux hahahh moi aussi je viens de commencer et pour +- lemm objectif allez go go go on y croit!!!!! regarde là je veins de preparer cette brrioche un delice!!!! g mis arome fleur d'oranger...une petite bouteille ramenée du Maroc il y a qq temps et que je ne savais pas encore quoi en faire ben voilà j'en referai c sur!!! http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...)
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/06/2013 à 22:21 Bravo tu as fait le plus dur.tu as décidé de te prendre en main et tu es sur le bon site pour y arriver Ici tu trouveras des recettes des conseils et des copines dudu qui savent ce que tu vis au quotidien et qui te.soutiendront Bienvenue En route vers e nouveau horizons plus ensoleillés
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 00:16 cc les filles bon courage à toutes moi aussi bcp de poid à perdre ,je me joins à vs si vs le voulez bien bisrs
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 06:35 Bonjour les filles Bienvenue sur le forum ! C'est vrai vous avez fait le plus dur, donnez régulièrement des nouvelles, passez en cas de craquage, chinez les idées recette ... Ce site c'est vraiment le top pour réussir son régime, surtout quand on le fait seule ! Je vois que vous avez toutes bien commencé l'attaque en tout cas, les réglettes chauffent déjà Biz les filles à bientôt !
debo1613 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 09:38 Bonjour à toutes J ai aussi une bonne trentaine de kilos à perdre et je trouve sympa l idée de partager nos expériences respectives, de se soutenir et de se donner des astuces. Pour le moment j ai trouvé des canderel a la vanille qui sont top dans les yaourts natures!
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 09:53 Coucou Debo Tu peux aussi utiliser des arômes, utile pour donner du peps et changer un peu des yaourts nature
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2013 à 10:27 Salut !! ^^ Alors je pense que tu as déjà une grande victoire à ton actif Tu as eu TON déclic hihi c'est le plus important car faire ce régime sans motivation c'est impossible, c'est très bien d'avoir pris ton courage a deux main ^^ moi il m’a fallu plus de temps.. c'est les 3 chiffres sur ma balance qui m'ont fait réagir et heureusement ! Si tu as le moindre problème ou la moindre question n'hésite pas les dukannettes sont là pour ça ! Suis bien la méthode et tes efforts suivront ^^ Bisous a une prochaine fois !

asmita 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 10:58 salut les filles!! wahouu je suis impressionnée par vos réactions et votre soutien! j'ai compris que je n'étais pas seule à présent et que grace à vous j'y arriverai!! merci pour vos conseils et astuces et aussi pour la recette qui a l'air super bonne!! je viendrai vous dire bonjour à peu près tous les jours!! bisou à toutes et bon courage!! )
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 11:29 Hihi sympa ta photo Louisa Si seulement c'était aussi simple !
mayaou 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2013 à 11:33 Bonjour Asmita J'ai aussi commencé hier et j'ai déjà perdu 500 gr. J'ai acheté du Konjac en gélules pour ne pas avoir trop faim et une boisson drainante -804 booster- pour m'obliger à boire 1.5 litres par jour. Je suis très motivée car je n'en peux plus de me voir comme ça... J'ai 15 kg à perdre. @+ avec des kilos en moins Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2013 à 01:27 bsr les filles ca fait plaisir de voir autant de poste pour poursuivre ce parcours , moi j ai fait une ablation de la tyroide totale et j étais en hypo et la j ai pris bcp de poid ,je pense ke je doit etre au regime à vie auj mm si je n ai pas pris de poid sur la balance mais je me sens encore plus enorme ,je ne sais plus koi faire à part d etre serieuse ds mon regime car j ai vrt peur de grossir encore ,pendat ma convalesence j ai pris 15 kgs et je me sens mal bon courage bises
debo1613 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2013 à 10:35 Bonjour à toutes! Tout le monde tient le coup? Fafoude, est ce que ton dosage levotirox est bon? Ma mère et mes 2 soeurs y sont passées et ils ont mis du temps à trouver le bon dosage ce qui ne les aidait pas pour la perte de poids. ..bon rétablissement à toi en tout cas! Moi je suis tombé enceinte en juin dernier en plein regime dukan et j ai tout areté pour prendre presque 40 kilos.maintenant que ma poupée à 3 mois il est grand tant que je perde tout ca! Bonne journée à toutes
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/06/2013 à 11:12 Bonjour et bien moi je suis tombée enceinte en pleine phase de croisière et j ai donc aussi tout arrêté alors me revoilà avec la reprise de ma perte précédente 25 kgs plus quelques un en rabe Courage a toutes Déjà 6,4 kgs de degommes il y a encore du ta mais on va y arriver Bonne journée
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2013 à 14:41 Bonjour les filles Je te souhaite un bon rétablissement Fafoude, le régime avec les soucis médicaux c'est jamais facile à gérer ... Tiens-nous au courant Si tu te sens plus grosse en ce moment c'est peut-être que tu as tes règles ? On a tendance à gonfler en ce moment malheureusement ... Emma et Debo, félicitations pour vos petits !! Comme je dis souvent, il ne vous reste plus qu'à perdre les kilos du bonheur maintenant Bises
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/06/2013 à 22:29 Les kilos du bonheur c joliment dit et c tellement vrai

loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 18/06/2013 à 10:28 coucou tout le monde !! ^^ Alors moi j'ai la pêche ce matin mais je ne sais pas vraiment pourquoi .. peut-être le soleil ^^ en tout cas piscine aujourd'hui ! oh et félicitation pour les petits ^^ Bonne journée a toutes ! bisous !!!
Faihem 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2013 à 18:32 Eh ben moi j'avais pas le soleil ce matin !! Tu peux pas nous en envoyer un peu ? ^^
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2013 à 22:26 Haha j'essayerai ;p
jiji2303 126 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2013 à 22:57 hallo les filles un petit coucou vite fait pour vous encourager ...moi je perds tt doucement mais heureusemt motivee à bloc!!!! en fait c la 1ere fois que je tiens le regime car je me mets à cusiner et surtt qqbonnespatisseries m'aident à tenir car je suis surcee ...;je suis comme toi Fafoude opereeede la thyroide et sous elthyrone à vie..... mais si tu as arrive avec ton edocrino à avoir le bon dosage cela ne devrait pas bloquer ta perte... je viens de voir mon endocrino jeudi et il me disait qu'il etait etonne de voir autant de femmes croire(et se bloquer ainsi) que pcq elles sont sous traitement elles doivent grossir " c la faute à la thyroide" mais il faut se sortir ça de la tête et se dire que le probleme de poids peut etre resolu (a cdt bien sur d'etre stabilisee cote medoc!!!!) maitenant je lui ai dit que j'avais qd mm du mal a maigrir et il m'a fait un test pr voir ma resistance à l'insuline(cela pourrait etre plutot ça pour lui) on verra jeudi prochain les resultats.... mais si tu y crois tu vas y arriver!!!
fafoude 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2013 à 01:44 bsr tt le monde dsl j été pas la à cause d une fatigue generale debo1613 non mon dosage n est tjs pas bon on me l a changé 2 fois ,je refais les analyses la semaine prochaine et j espere ke cette fois ci c le bon ,felicitation pour ta princesse Faihem mon poids est stagné c mieux ke de reprendre ,j aurai mes regles ds qq jours EMMALISA17 comme tu le dis c des kgs de bonheur ,bravo tu es ds la bonne voie loulouisa bravo pour ta perte jiji2303 je vois qu on est ds le mm cas ,moi c mon medecin ki m a dit ke j ai pris du poid à cause d un mauvais dosege donc la il la changé courage courage ,dans tt les cas j y crois y a pas raison avec que ca marche pas bises et merci d etre la ça me touche de vous lire toutes

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