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25K à perdre.. je me lance dès aujourd'hui

chouquette66

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/01/2015 à 15:01

il y a 4ans j'avais perdu 18k mais tout repris car je n'ai pas fait la stabilisation. Je sais donc que c'est possible d'y arriver.. 2ème tentative à 43ans.. J'ai besoin d'un peu de soutien car c'est facile de craquer et d'abandonner ! Un nouveau corps pour enfin être bien dans ses baskets et ne plus se sentir "grosse". Je suis près de Perpi si des proteinautes pouvaient être dans le coin pour partager un sport tranquille " marche", les recettes, des conseils ect.. merci ... à très vite j'espère

Pat6

1478 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/01/2015 à 22:00

Salut et re birnvenue.

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