- 26 kilos, qui me suit ?

Posté le 27/08/2014 à 01:19

Bonjour à tous,

alors voilà, je commence un énième régime, ayant depuis quelques années pris beaucoup de poids, par paliers (+10 kg après chacun de mes deux enfants, + la gourmandise...)

Aujourd'hui je souhaite mettre fin à dix années de grand n'importe quoi alimentaire pour enfin prendre soin de ma santé. La fatigue est là, j'ai des douleurs aux jambes, au dos, je cours difficilement, et m'essouffle vite.

Sans parler de ma silhouette : je ne me reconnais plus.

Il est grand temps de réagir !

Aussi, je voudrais trouver une ou deux "copines de régime", comme on dit, qui aient à peu près le même objectif que moi (-26kg), et qui commencent à peu près maintenant.

Idéalement j'aimerais communiquer via Facebook, parce que j'y accède facilement et régulièrement !

Des volontaires ? 

Posté le 27/08/2014 à 10:11

Courage

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Posté le 27/08/2014 à 11:05

Merci pour vos réponses ! Ça fait plaisir d'être soutenue ! 

Nathalie, ok pour qu'on se suive ! Je vois que tu tiens bon après 3 semaines, c'est un peu le cap difficile à passer pour moi : au bout de 3 à 4 semaines, j'ai souvent du mal à continuer ! Mais là je ne dois rien lâcher, c'est un peu le régime de ma vie, en fait, celui qui va me permettre de retrouver un bien-être, et une image de moi positive, une sorte d'adéquation entre mon corps et mon esprit 

Merci Kimerwan pour les liens, je vais regarder ça ce soir !

Bises à toutes, YOU GOT THE POWER !

Posté le 29/08/2014 à 07:42

Bonjour mudita !

Bravo pour ce début .....

Moi je continue .....

Malgré que la période ne soit pas propice au régime !!!!

Ça va aller !!

Ça ira mieux des la rentrée .... Quand tout le monde aura repris le boulot .... Moins d'invitationssssss !!!! MDR.

Mais franchement dans l'ensemble c'est pas dur !

Essaie les shirataki de konjac.

C'est pas très amaigrissant d'aspect .... Mais au goût avec une bonne sauce c'est très avalable !! Et ça varie un peu les repas en PP

ça va aller ........

On va y arriver !!!!

Toutes belles pour Noël !! Hihihihihi !!

Bonne journée

Nathalie

Posté le 13/10/2014 à 10:07

Coucou les filles, je reprend le régime pour la 3ème fois, - 18kg pour le 1er régime, -20 pour ma 1er grossesse et la malheureusement 26 kg à perdre après ma 2 eme grossesse. Aillll j ai mal à la tête rien d écrire ce chiffre.

J ai commencé début septembre et j en suis à plus de 3 kg en sachant que j ai fait une coupure de 15 jours pour cause de maladie.

Voili voilou en espérant tenir jusqu'au bout.

Bon courage à toutes