2 eme dukan 40 kg a perdre qui me suit ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2014 à 22:00 Il est très tentant ton bourguignon Lyly !!! Moi j'aime bien la recette du boeuf carottes quand je suis en PL. Bises

sabjassf 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2014 à 02:15 Jen ai marrrr de c kilo en trp
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/11/2014 à 08:04 kikoo les filles aijourdhui pl je crois que je vais me faire veloute de potiron aujurdhui boulot vus faites quoi dans la vie moi auxiliaire de vie je moccupe un tetraplegique de 15.00 a 20.00
sabjassf 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2014 à 13:00 Coucouuu ba moi pr linstant je m occupe de mon fils. C beau de s occuper dun handicapee mais sa doit etre tellement difficile tu es courageuse. Moi jsuus un peu deprimer ce matin a cause du regime jen ai dja marr sa fai kune semaine
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/11/2014 à 13:46 on estla pour te bouster faut penser apres comme tu seras jolie tu cuisine ? moi ce matin matinee charger jai du emmener ma fille au doc car elle cest brulee vendredi et elle a des soisn tous les jours superrrr allez je pars bientot au bouot bisous
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2014 à 17:53 Courage sab !!! Ce sont les premiers jours qui sont difficiles !!! Après 15 jours tu te sentiras mieux et ce sera plus facile !!! Et surtout, essaye plein de recettes, c'est un de mes trucs, il ne faut pas se lasser !!!! Courage pour ta fille, ce n'est pas marrant les brûlures !!! Je suis en forme ces jours-ci car j'ai eu ma première semaine de stagnation et maintenant ça redescend !!! Youpi !!! Je m'approche de mon 2e objectif, passer la barre des 75 kg !! Ce midi, salade composée, oeuf dur + thon + tomate + coeur de palmier et vinaigrette légère !! Ce soir moussaka dudu, mon mari en rafole !! Bises
sabjassf 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 01:35 Coucou les filles Regimeuse courage a ta princesse c difficile la pauvre... Et oui je lache rien mm si je deteste cuisiner et ke je rate tjr tout ba je vais le forcer comme aujourdhui. On va y arriver il me reste 35 kg a perdre.g perdu 4.4kg en 6 jr dattak En esperan ke sa continue ainsi. Par ctr ma balance menerve je lai ranger juskau 9 decembre lil Bisous les copines
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2014 à 04:32 C'est bien Sab de planquer la balance car quand elle n'est pas sympa, c'est difficile de remonter la pente !!! Grosse gastro pour moi, je vous reparle quand ça va mieux. Bizzz

lyly1501 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 08:11 Coucou les filles comment ca va ?Moi je me pèse tout les matins ,comment vous faites pour tenir ? Aujourd'hui au menu steack et œufs et yaourt o % . Petite journée tranquille en famille ,on ira peut etre faire un tour a la foire st martin .
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2014 à 08:18 kikooooo bon 11 novembre a vous si vous tafr pas moi repos mais ce matin on doit allez a la ceremonie les enfants dooit y allez de lecole mais les institits ny vont pas chercher l'erreur apres on attend linfirmiere pour es soins de ma fifilles votre menu du jour? matin 2 petits suisses avec mes vitamines et 1 mug de cafe au lait midi tagliatesse de konjac aux saumons soir: pizza au thon je vous mettrais le lien avec 1 fromage blanc et 1 petit chocolat au lait (vanouthen) au cas ou yaura des bonbons a mon homme et ma fille qui traine
aminakech 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 08:54 Coucou tout, Moi je n'arrive plus sab :-( je ne sais pas si c'est a cause le fait que c'est mon 3eme dudu....je n'aime plus l'odeur de la viande....et j'ai 30kg à perdre...j'ai besoin de vous
reva70 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 09:19 Coucou les filles ! je souhaiterais me joindre a vous sur ce post si c'est possible ? Moi c'est presque mon premier Dukan car quand j 'avais commencé au bout de quelques jours j 'apprenais ma grossesse donc j 'ai stoppé. Voilà bon courage pour cette aventure DUDU !!
aminakech 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 09:25 bienvenue REVA et bon courage
lyly1501 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 10:10 Bienvenue les filles , aminakech essaye de manger un plus de poisson et crustace ,et fait des recettes différentes pour ne pas te lasser moi c'est ce que je fait .courage on va y arriver
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2014 à 13:11 re kikooo bienvenue les filles oui il faut cuisiner tu te mange une bonne assiette de crevette bulot crabe etccc a la mayo c'est super bon moi jadore le konjac au saumon comme des vraies pates trop bon ce matin petit ecart jai ete a la ceremonie du 11 novembre apres apero avec biscuit et non je ny est pas toucher juste un verre de soda men sort bien
sabjassf 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 13:54 Hey coucou les filles ca va ???? Ba fo avoir la volonter de decouvrir son poids qur ds 1 mois jtrouve que sa motive ya du suspens lol Amina continue sa va aller vite la phase de croisiere sans craquage bien sur . Apres a nous la conso Bienvenue reva tu as cb a perdre ?

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2014 à 15:05 sab et oui 30j et de bonne nouvelle ou pas mdr moi je cherche une recette de pizza pour moi mais je trouve pas celle que je veux grrrr
sabjassf 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 15:53 Ah je peux pas t aider jsuis nuuuuulissime en.cuisine
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2014 à 15:57 cest bon je lais trouver cet apres midi je fais des madeleines mais pas dudu yen a qui vont se regaler
sabjassf 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 17:36 Humm la channnnce
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2014 à 17:40 http://www.proteinaute.com/recette-pizza-reine-9304.html
reva70 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 18:18 coucou les filles ! alors en fait je souhaiterais perdre au moins 32kg ! roh ca fait énorme juste de l'écrire !! pour moi midi c'etait konjac et saumon un régal et ce soir je vais tester le mini cake au thon je vous redirai ! bon courage les filles
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2014 à 20:21 reva tu vas ya arriver bon mi je quitte le pc pour ce soir bisous
aminakech 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 22:13 bonsoir tout le monde, moi regimeuse je suis ingenieur en informatique et je travaille dans la banque...je suis mariée maman d'une princesse de 4ans... erci merci tout le monde pour vos encouragementtt..demain je vous dirai le resultat de ma journée...

aminakech 154 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2014 à 22:23 ah j'ai oublié de préciser que je suis au Maroc et je vis à casablanca..malheureusement je ne trouve pas konjac ni son d'avoine et son de ble..trés dommage..mais je ne vais pad baisser les bras...objectif -7kg ds trois semaines hhhhh

Imprimer

2 eme dukan 40 kg a perdre qui me suit ?

Messages sans réponse