Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

2 mois - 7.4 kilos

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/06/2015 à 13:33

Bonjour a toutes, aujourd'hui etant mon premier jour de conso , la peser de ce matin m annoncé moin 7.4 kilos depuis 2 mois tout pile...

Maintenant jespere ne rien reprendre pndant la conso !! ...

A celle qui on deja commencer la conso j aimerais avoir des avis svp ....

 

BOnne journée a toutes!!!

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2015 à 18:43

Félicitation pour ton passage en conso!!!

 

Je ne suis pas en conso, mais Dukan indique qu'il peut y avoir des variations de poids de plus ou moins 3 kilos dans cette phase, mais au final ça se stabilise 

 

Bonne soirée

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2015 à 18:47

Bonjour sjokz, sa se stabilise pas trop moi je perd encore lol ... Y'a. Une semaine j'était a -7kg4 aujourd'hui je suis a moin 8kg 3 bientôt j atteint mon objectif du coup 

 

Tu passe en conso quand toi ?

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/06/2015 à 19:53

dans très très longtemps ;'( encore 23 kilos à perdre 

Mincepourbientot

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/06/2015 à 21:37

J'ai mis un an pour les perdre moi les 25 kilos la première fois  !! Courage

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.