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2 mois après... je me lance

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lola3874 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:12 37 ans il est temps de faire quelque chose.... je demarre Dukan le 29 aout 2011 et je parcours ce forum quotidiennement! Tous vos avant après m'ont bien aidé alors si à mon tour je peux apporter à quelqu'un... J'ai tres peu de photo de moi avant car je ne supporte pas les objectifs, meme si je commence tout doucement à les apprivoiser. Alors maintenant une photo par mois pour me motiver encore et surtout ne plus craquer et PLUS JAMAIS CA!! Voilà donc mes etapes, en esperant que ça continue comme ça.... Me voici donc le 29 aout

lola3874 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:15 le 27 septembre 2011, moins 10 kilos!
lola3874 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:17 moins 20 kilos et debut de stagnation, rhhhh!le 05 novembre
lola3874 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:17 une derniere... pour le moment!
Fany2121 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:18 Waoooooo! J attendais la seconde photo avec impatience ..... Géniale , tu es magnifique continue , ça donne envie de continuer
lola3874 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:20 merciiiiiii, bon courage à toi tu demarres bien. oui on continue!!
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/11/2011 à 13:47 Bonjour et bravo à toi !! En tous cas, ta perte t'a redonné le sourire sur les photos !!! Bonne continuation
mafie 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:49 waouuu bravo quelle perte !!!! bonne continuation tiens bon

ona974 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 13:53 Génial!!! Et en plus du changement de ton corps tu as le visage qui s'illumine au fur et a mesure et tu gagne au moins 10 ans d'age!!! On a l'impression qu'on remonte le temps alors qu'au contraire on avance! c'est génial! Franchement bravo! Encore un bel exemple! Merci!
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2011 à 14:00 Bravo, on voit vraiment que tu as perdu ! Ça motive, merci à toi et bon courage pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2011 à 14:26 ha!! bravo et en ton sourire est ravissant!
aline21 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 14:32 Wouhaou!!! C'est dingue comme t'es belle. Bravo et bonne continuation.
amnos 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 14:49 C'est vrai que tu fais beaucoup plus jeune sur les dernières photos. En tout cas le changement est vraiment visible, bon courage avec cette stagnation tu vas l'avoir!
pooky974 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 14:54 Wahouh quel parcours. Toutes mes félicitations. Tes kilos en moins te vont à merveille. Bonne continuation!!!
fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 15:04 BRAVO!!! 20 kilos en 2 mois?? WHAOUH............................ Comment as-tu fais? Pas de tolérés? Plus que 10 à perdre et tu passes en conso alors bon courage pour la suite. t'inquiètes c normal de stagner mais ça va redescendre il faut persévérer @+
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2011 à 15:17 INCROYABLE mais comment fais tu pour reussit à perdre autant en si peu de temps peux tu nous décrire une journée type pour nous aider à perdre aussi vite : ) En tout cas bravo à toi tu minci et rajeuni en même temps BRAVO Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2011 à 16:17 bravo tu es superbe tu as rajeuni merci pour les photos tu es resplendissante
nessa35 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 17:45 waouw! 20 kg en 2 mois, je suis jalouse!!! j'ai commencé le même jour que toi et j'en suis qu'a - 16 kg(qui est déjà pas qd même)!!! en tout cas c claire que tu as drolement rajeunit ton visage s'illumine, bravo à toi!!!
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2011 à 18:02 superbe perte super motivation allez t la meilleure le chemin n'est plus trop long courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 06/11/2011 à 18:44 tout simplement magnifique quelle métamorphose!!!! et chapeau bas pour ta perte bluffant de perdre autant si rapidment!!! entout cas félicitation pour ton évolution et puis aussi ta motivation!!!! rendez vous dans quelques temps pour l'avant / après cette fois!!!
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2011 à 19:12 Bravo lola, tu es superbe ! Bonne continuation !
lola3874 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 20:20 merci merci merci, tous vos messages font vraiment tres plaisir... je trouve ça rapide aussi, alors une semaine de stagnation c'est pas la fin du monde, mais faudrait pas que ça dure trop longtemps quand meme! sinon concernant la journée type je n'en ai pas vraiment, par contre je passe du temps dans ma cuisine, enfin surtout au debut, ce site m'a beaucoup aidé à trouver des recettes. et les tolerés je fais attention de na pas depasser 2 par jours mais je ne suis pas tres stricte, et il y a des jours où je n'en prends pas du tout. depuis le debut aucun craquage, il m'est arrivé de gouter des choses dont je n'avais pas le droit... mais c'etait juste gouter donc pas vraiment de repercussions pour moi. si je peux vous aider n'hesiter pas, en attendant encore un grand merci à tous.....
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 07/11/2011 à 11:17 quel plaisir de te voir sourire de + en + au fil de tes photos !!! car sur la première , bonjour tristesse !!! bonne continuation !
aremigab 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 12:30 bravo c est motivant et bon courage

mininous 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 16:18 Bluffant en si peu de temps... BRAVO, tout simplement....

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