2 mois de dudu

mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 09:14 salut moi c'est marie, j'ai commencé dudu il y a 2 mois et je suis super contente -16 kilos le combat est dur et tres long car encore beaucoup de poids a perdre. Je n'ai fais aucun ecart pour le moment je ne pensait pas y arrivé. Ce qui me manque le plus : le bon pain frais (je n'ai pas trouvez de pain dudu qui me plaise) les pates et les fruits. Mais il faut tenir bon car la route est encore longue pour moi. Allez courage on va y arrivé.

Utilisateur85130	Posté le 13/04/2012 à 09:27 BRAVO FELICITATIONS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie01 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 09:28 Félicitations
kato 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 09:36 Bravo Mary pour ces deux mois couronnés de succès!!!
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 09:40 merci les filles
Emilie1981 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2012 à 09:41 Très belle perte ... c'est super ... Les pates et les fruits je te comprend, c'est également ce qui me manque le plus. Le pain, moi j'ai pris la recette de miss dior et il est vraiment très très bon ... courage ... pleins de bisous ^_^
CHOUPINETTE43 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 10:13 bravo mary35000 tu as une très jolie perte je te souhaite pleins de courage pour la suite tiens bon on est toute avec toi
Ac2012 434 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 10:20 Bien joué Mary, félicitations et bonne continuation!

Utilisateur62645	Posté le 13/04/2012 à 10:36 bravo Mary c'est super ne lache rien!!!!pour le pain je fais celuide supertata le pain addicted le meilleur que j'ai trouvé avec celui de miss Dior,pour les pates je fais du konjac qui est à volonté et ljel'assaisonne en fonction de mes envies(bolo,carbonara...)et puis Dukan a sortie son fromage le saint piercellin qui est à volonté le seul pb c'est que c'est tjs assez onereux mais quand on sent que l'on va craquer ca vaut peu etre le coup Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 10:41 bravo mary tu as deja bien perdu..bonne continuation... c'est vraie que le pain nous manque à beaucoup d'entre nous.. mais comme je sais qu'en conso on y a le droit cela me motive encore plus à arriver à mon but bon courage
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2012 à 10:58 Félicitations Mari pour cette jolie perte en deux mois, courage pour la suite de ton parcours.
marilyne56 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 11:14 Bravo marie, j'ai commencé en même temps que toi, oui les résultats sont là, il faut qu'on continue. Bravo encore et courage pour la suite
kiwi67 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 12:47 incroyable!!!!!! moi aussi je suis au règime depuis presque 60 jours et j'ai perdu la moitié. fèlicitations,continue et courage pour la suite.
christelle4321 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 13:57 Bravo marie ! pour les pâtes j'ai testé ce midi une recette de natweb , "pâtes fraiches sans toléré" c'est avec de la poudre de protéine , pour moi ça a fait l'affaire sans soucis (et je mange habituellement des pâtes au moins une fois/jour!),je les ai fait "revenir " sur uen feuille de cuisson avec du steak haché en morceaux et du curry . bonne continuation
mary35000 237 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2012 à 22:35 merci a toutes pour vos messages de soutiens ca fait chaud au coeur. Je vais réessayer de faire les pains que vous m'avez conseillé et se qui est du konjac impossible d'en trouvé donc pour l'instant je ne connais pas encore. merci, merci d'etre la presente lorsqu'on en a besoin bon courage a toutes biz
Utilisateur62645	Posté le 14/04/2012 à 11:07 le konjac tu peux le commander sur plusieurs sites (dukan,la fee regime oukioko) sinon chez Géant Pour lesoutien c'est normal moi ca m'a bcp aidé lorsque j'etais à 2 doigts de craquer!!!!! Bon week Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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