2 petites questions

louloute2412 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 06:25 Bonjour, Peut on prolonger de 1 ou 2 jour la PA? Pour le son d'avoine c'est 1.5cs maximum ou minimum? Merci d'avance

stephanie99 1057 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/11/2011 à 06:51 c'est 1,5 cs maxi Maintenant, il n' y a pas d'intérêt à prolonger la PA, tu ne maigriras pas plus vite...calcul sur le site officiel de Dukan tes différentes phases et comme ça tu sauras combien de jours de PA faire
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/11/2011 à 06:56 Salut, La PA peut être prolongée avec avis médical au delà de 5 jours. Le mieux étant de respecter ce qui t'a été préconisé sur le site dr dukan. En PA le son c'est 1,5cs maximum puis 2cs en croisière.
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/11/2011 à 07:31 Je trouve que la PA est la plus pénible des phases ( que des protéïnes et pas de tolérés ) et comme l'on dit les filles c'est dangereux de la prolonger et surtout c'est inutile ! Tu vas surtout perdre en croisière ( bien plus souple en plus). Bon courage, tu as fais le 1er pas. Dani
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 07:45 Bonjour Si tu prolonges la PA ... tu vas passer en phase "constipation" et ne plus rien perdre du tout ... tout en te privant un maximum. Alors viendra le découragement et ses conséquence ... le but du régime n'est pas de se priver mais de perdre du poids durablement ... il faut que tu acceptes de laisser le temps au temps ... ton corps va accepter de jeter le surplus ... mais iul lui faut des vitamines de temps en temps Bon courage pour la suite
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 17/11/2011 à 08:17 totalement d'accord avec pkdilles c inutile voir decourageant bon courage a toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 17/11/2011 à 10:32 Le son d'avoine c'est pas mini ou maxi 1,5 cs par jour, c'est pile poil 1,5 cs par jour !
lajuj25 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 14:16 en croisière pour le son c'est combien? Il m'arrive de faire 2cs avoine + 1 cs blé est ce grave?

louloute2412 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 18:16 Bete question. Pourquoi seulement 1.5cs ni plus ni moins? Y a pourtant des recettes avec 4cs qui sont autorisé en PA???
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 19:20 Louloute 2412 : Oui ... les recettes avec 4 cuillères sont autorisées ... mais il ne faut pas tout manger le même jour ... il faut diviser en trois parties en gros. Lajuj25 : on parle de son d'avoine ... la cuillère de son de blé n'est pas comptabilisée dans le nombre de cuillères obligatoires de son d'avoine.
lajuj25 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 19:27 et le blé est limité à 1 cs / jour??
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/11/2011 à 19:33 oui, en croisière, le son de blé c'est 1CS/jour et 2 CS de son d'avoine.
pkdilles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 19:33 Le Docteur Dukan recommande 1 cuillère à soupe de son de blé par jour en cas de constipation. Il n'est pas obligatoire comme le son d'avoine ... mais il ne fait pas trop exagéré non plus, ça risquerait, je suppose, de nuire à l'effet "cétose".

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

2 petites questions

Messages sans réponse