2e DUDU… témoignages combien de kg, de paliers, en combien de temps ! cherche témoignages...

Posté le 17/01/2015 à 00:10

Je continue, je me motive en lisant et feuilletant les reussites sur le forum….

C'est vrai qu'en faisant un peu de sport, je trouve que la balance bouge moins vite.. J'ai un de ces paliers en ce moment, j'oscille entre 92 et 94 sans que cela se confirme ! et sans que je fasse d'écart !!!

je me fais même un petit jus de citron dans un verre d'eau tiède le matin, il parait que c'est pas mal ! on essaye tout !

j'ai juste remarqué que si je mange tôt le soir, avant 20 h, la balance est plus clémente le lendemain !!

Mais j'en ai marre de voir toujours les mêmes chiffres, ça décourage ! il me tarde de ne plus voir le 9, de passer cette dizaine sur la balance !

je fais aussi des massages, ça aide pour la peau, du cellu M6, ça marche pour la silhouette mais pas pour le poids !!

j'espère que ce palier va enfin cesser, ça fait quand meme pratiquement deux mois que ça bouge très peu !!! et je n'ai craqué qu'une fois pour les fetes, un repas copieux, mais j'ai rectifié le lendemain…. et j'avais ce palier depuis un mois avant cela, ça n'a rien changé !!

Le corps résiste la seconde fois !!! c'est ça le plus dur !!

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Posté le 18/01/2015 à 15:24

il n'y a que le sport à jeun que je n'ai pas essayé !! pour le reste, j'ai tout fait…. ça résiste, c'est fou!!! pourtant je sens que ça s'affine..OU est ce juste une impression, car lorsque je monte sur la balance, je ne me sens plus du tout affinée !!!

je vais resister, peut être que j'aurais le palier le plus long de l'histoire de DUDU !!! 

on va bien voir qui est le plus fort : moi ou la balance !! sacré match….

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Posté le 24/01/2015 à 13:29

je trouve que 1 kg c'est bien, surtout avec une raclette !!!! le pire des écarts …. moi, toujours en palier, et en vacances en plus…. je vais redoubler de vigilance autant que possible !!! j'en profite pour bouger un peu plus et je verrais si à mon retour dans 15 jours, ça bougera en ma faveur !!! heureusement qu'on trouve du poulet partout !!! après j'évite la peau du poulet, je jongle avec les poissons quand on va au resto… pas de dessert !!!! et beaucoup de marche !

logiquement on mange moins , on bouge plus….. la soustraction devrait se faire automatiquement sur la balance….

on verra

on y arrivera

ya pas de raison que ça ne descende pas, quand je vois les avant après d'ici, ça booste (et à tout âge, on a aucune excuse)

faut se motiver……….. et penser au maillot cet été ! y'a largement le temps de tout perdre !!!

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