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30 kg à perdre, début le 2 avril 2012. Qui veut le faire avec moi ?

soact

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/04/2012 à 15:54

Coucou les filles,

 

je m'appelle Sonia, j'ai 2 enfants et 30kg de trop aussi !!!j'ai commencé le 02/04/2012 et j'ai déjà perdu 5kilos je suis heureusemais perplexe aussi : ne vais je pas le reprendre aussi vite ?! l'expérience est nouvelle pour moi et j'ai besoin de conseil et d'entraide car mon pb de poids est devenu très grave pour moi comme pour les gens qui m'entourent et subisse mon malheur !!!!

mamou77270

2556 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/04/2012 à 19:42

bienvenu a toi sonia et félicitations pour tou ces kg perdus ça devrer te motiver nn ? qu'as tu manger pendant t 3jour ?

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