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30kg a perdre c'est parti dés le 04/05/15 motivé?

Fidezil971

243 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/08/2015 à 06:33

Bonjour les filles respect à vous pour cette belle perte franchement ça motive.moi c mon deuxième Dudu et cette fois j'ai tenu beaucoup plus que le dernier Dudu et Ca grâce à vos encouragements vraiment merci d'être la.j'avais pas vraiment d'objectifs de perte de poid mais je suis déjà contente du résultat ma silhouette de redessine j'me sens beaucoup mieux.je vous souhaite un bon régime les filles et du courage surtout !bonnes journées les filles moi je fille au boulot

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2015 à 10:45

Bonjour et oui tu as le quoi d eêtreffière de toi Fidezil et c est q un débuttu vas les abattre tes kilos

 

Moi ça y es je vois le chiffre 89.3 ce matin (et - 37 kg) j suis super contente ! Degommons, degommons lol

 

bonne journée les filles

Fidezil971

243 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2015 à 22:05

Bonsoir à toutes et bravo shanabelle c'est tres bien dis donc tu perd drôlement vite ta une baguette magique comme Joséphine Ange gardien lol.pour ma part g une prise de poid du a mon ovulation et en+jsui en pl Ca n'arrange pas les choses bref faut être patient avec ce régime et pas se décourager apres la pluie vient le beau temps.bravo pour ta perte tu es un bel exemple !

shannabelle94

2028 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2015 à 08:42

Bonjour merci Fidezil mais tu sais en août pendant 15 jours je perdais rien c est seulement maintenant que la perte reprend et je suis en fin de zr depuis hier donc ça aide un peu pour chasser l eau qui était là..

 

aujourd'hui oui il va faire beau je vais essayer de nager un peu cet après midi si il y a pas foule à la piscine

 

bon samedi les filles

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